legge folk i bakken

[Slim Shady]

noen som vet om intruksjonsvideoer eller lignende som lærer deg å legge folk i bakken på en effektiv måte? (altså sånn som polti gjør, bare at jeg vil lære å gjøre det alene/uten partner)

[killthenavy]

Du har jo forskjellige leddlåser. Den vi lærte som vektere, var håndleddsmanipulasjon. Veldig enkel og effektiv metode. Ellers har du litt mer brutale takedowns fra mma, men regner ikke med at det er noe du burde bruke

 

Endret 31. januar 2013 av killthenavy

[Orwandel]

Lær judo/jiu-jitsu:

 

 

 

 

 

[o39k]

Å lære takedowns uten å prøve det ut på partner er mye vanskeligere enn å ha en patner. Vanskelig å lære kampsport ved å bare sitte på youtube, men da får du hvertfall en viss ide

[Brosstan]

Å lære takedowns uten å prøve det ut på partner er mye vanskeligere enn å ha en patner. Vanskelig å lære kampsport ved å bare sitte på youtube, men da får du hvertfall en viss ide

Man får desverre en ganske dårlig forståelse av hvor mye krefter man faktisk må legge i de forskjellige teknikkene om man ikke prøver det ut med en partner som stritter imot ja.

 

De beste takedowns kommer uten tvil fra judo og bryting. Judo-trips, single-leg og double-leg er vel det jeg vil rangere som de beste av de beste. BJJ-takedowns er veldig vanskelige å lære seg uten partner, og desuten mye mer teknisk krevende enn sine motparter fra andre sporter generellt sett.

[KreativKrabat]

Jeg vil si meg enig i postene ovenfor, og faktisk si at det er tilnærmet umulig å lære takedowns på en slik måte at man kan bruke teknikkene effektivt mot en som gjør motstand hvis man ikke har trent med "aliveness", altså intelligent motstand.

 

Det kommer også veldig an på hva du skal bruke det til. Takedowns fra MMA fungerer utmerket til sitt bruk, dvs. en-mot-en, ubevæpnet kamp, ingen dirty tricks, og behagelig underlag. Det betyr ikke at de er ubrukelige til "selvforsvar" - jeg vil si MMA er noe av det beste man kan trene mtp. selvforsvar - men man skal være klar over hvilke takedowns man kan bruke i ringen og hvilke som har svakheter som gjør at de ikke bør brukes i en selvforsvars-situasjon. Kort sagt vil jeg være forsiktig med teknikker hvor man ender opp på bakken, "låst" fast til motstanderen (med tanke på tilstedeværelse av asfalt med glasskår, flere motstandere, kniv, et.c.).

[Gjest Slettet-YQ8U8xbZ]

http://www.youtube.com/channel/UCpwE1iz_HDgmOfM0XvXToWQ

 

Den karen legger ut masse gode videoer. ikke bare hvordan man skal legge noen i bakken, men masse om hvordan forsvare seg, ta våpenet fra motstanderen, mange forskjellige teknikker på slag, spark osv..

[rockPaperScissors()]

http://www.youtube.com/channel/UCpwE1iz_HDgmOfM0XvXToWQ

 

Den karen legger ut masse gode videoer. ikke bare hvordan man skal legge noen i bakken, men masse om hvordan forsvare seg, ta våpenet fra motstanderen, mange forskjellige teknikker på slag, spark osv..

De øvelsene på den siden virker etter mitt første utrente øyenkast ikke så gode. De krever enten god koordinasjon, eller at man angriper først mot noen som bare oppfører seg truende.

 

For eksempel, dette knivforsvarer krever jo masse koordinasjon og knivbladet svaier jo mot instruktøren flere ganger.

 

Etter at du har sett den første videoen, se denne fra krav maga.

 

Angriper noen deg med en kniv, så blir du sannsynligvis truffet. Det viktige er å holde kniven unna vitale kroppsdeler.