Mat etter tanntrekking, tips/erfaringer

[JonH]

Jeg har nylig trukket flere visdomstenner, begge oppe og en nede, og senest i dag fjernet noen sting samt antibiotika som ble lagt i såret nede. Derfor er det ikke så beskyttet lengre og må være ennå mer forsiktig med mat en stund. Har en høy forbrenning og i tillegg slitsom jobb, så derfor ønsker jeg tips til enkel og næringsrik mat som anbefales når jeg nå må tilbake i full jobb. Det er en IA-bedrift så noe tilrettelegging blir gjort. Fikk noen tips av tannlegen men ønsker også andres erfaringer.

[Nickless]

Gikk greit med suppe for min del når jeg trakk visdomstenner.

[JonH]

Ja, regner med at det blir mye suppe og annen myk mat. Med et daglig matinntak på et halvt brød eller mer og middag så skal det jo litt til for å få i seg nok mat, og ferdigmat beregnet til fire porsjoner klarer jeg fint selv til ett måltid.

 

Noen spesielle vitaminer eller næringsstoffer jeg burde få i meg mye av i forsøket på å unngå, eller begrense, en eventuell betennelse? Skal selvsagt skylle med vann og bruke corsodyl.

[Sennepo]

Da jeg brakk og slo løs fortennene mine ble det mye grøt og potetmos. Ellers så ble det kosttilskudd i form av pulver til trening. Ble nok litt underernært iløpet av de tre ukene jeg levde på bløt mat, men kom meg fort opp igjen når kjøttet stod på bordet igjen.

[TityBoi]

kan jo prøve banan og BABYMAT. babymat er magisk!!!! Og dessertene NAM NAM!!