Nettside med videoklipp av løfteteknikker

[MilKman']

Hei!

 

For en god stund siden fant jeg en nettside med videoklipp av forskjellige teknikker for å trene muskelgrupper.

 

Det var avbildet en mann forfra og bakfra hvor man kunne trykke på muskler over hele kroppen (Latissimus, trapesius, legger, lår, rygg osv) og deretter få opp en liste av øveleser for å trene muskelgruppen, og når man gikk inn på en øvelse fikk man opp en beskrivelse pluss en videosnutt av hvordan det utføres.

 

Den kan minne litt om http://www.exrx.net/, men det er ikke den!

 

Noen forslag?

[Kevlar]

Coopersguns kanskje? Foretrekker selv klart exrx, men smaken er som baken

[MilKman']

Coopersguns kanskje? Foretrekker selv klart exrx, men smaken er som baken

 

Stemmer!

Takk så mye

 

Hva er forskjellen? Pros & Cons?

[Zeph]

Hva er forskjellen? Pros & Cons?

Pros = fordelar (+)

Cons = ulemper (-)

[Comma Chameleon]

Han mente vel hva forskjellene på kanalene er, vil jeg tro.

[Kevlar]

Pros = fordelar (+)

Cons = ulemper (-)

Hahahaha! Administratortroll, ikke hver dag.

[MilKman']

Haha, ja, mente fordeler og ulemper på coopers og exrx!

[Kevlar]

Altså, jeg liker exrx fordi de har mange fler øvelser, og ofte bedre og mer dyptgående beskrivelse av hver øvelse. Og jeg synes personlig coopersguns ser litt jalla ut, uten at det burde påvirke noens valg .