Influensa selvom jeg spiser tomater?

[omnomnomnivore]

Immunforsvaret blir svekket hvis du ikke får i deg nok C vitamin. Men da snakker vi om hakket før du uansett får skjørbuk - og det skjer ikke i Norge fordi det finnes askorbinsyre i alt mulig.

[magneman]

Bare for å informere:

Tomater inneholder ikke mye C-vitaminer. Vil du ha i deg mye c-vitaminer bør du spise paprika.

Sammenligning, innhold vitamin C (næringsinnhold.no):

 

Tomat, rå: 17 mg

Brokkoli, kokt: 47 mg

Appelsin, rå: 51 mg

Spinat: 54 mg

Paprika, rød, rå: 200 mg

 

Paprika inneholder ca fire ganger så mye vitamin C som den tradisjonelle vitamin C-bomben appelsin.

Endret 10. januar 2013 av magneman

[snorkeren]

Gratulerer med 1500:)

 

Har jeg vunnet 1500 kroner?

 

Jeg har lest at det hjelper med immunforsvaret. Men at du ikke blir fortere frisk om du allerede har fått bakterien i deg.

Om det er feil, og at studie sier at det ikke hjelper overhode, vil jeg gjerne ha kilder på det. Ikke at jeg ikke trur på dere, men vil lese:-)

 

Mener du tomater, eller miksturen?