WHVK Skrevet 20. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 20. mai 2013 Tusen takk. Hvor mye karbohydrater og fett skal jeg spise? (103 kg, 185 cm) Lenke til kommentar
Akse Skrevet 20. mai 2013 Del Skrevet 20. mai 2013 Rundt 2000ish kcal per dag. Makroer er ikke så viktig, men greit med rundt 100g protein. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå