Avhengig av Red Bull / koffein?

[petterpann]

Spørsmålet mitt er om man bli avhengig av Red Bull eller koffein i noe grad? Jeg begynte å drikke Red Bull når jeg oppdaget at de hadde en variant uten vanlig sukker. Da drakk jeg alltid 1-2 i forbindelse med treningsøkter, og er nå oppe i 3-4 bokser om dagen. Jeg drikker aldri under to bokser daglig.

 

Om humøret ikke er på topp, er trøtt, eller har svak hodepine, så går det som regel bort ved å drikke dette.

[aklla]

Jeg får hodepine etter 3-4 dager uten kaffe, så det er nok mulig ja.

[Nedward]

Koffein er vanedannende, men om det er bevist at man får fysisk abstinens er jeg ikke sikker på.

Jeg drikker i alle fall både kaffe daglig og Red Bull en gang i blant, men kan ikke si jeg merker noen fysiske symptomer på at jeg ikke har fått dosen min.

[vidor]

Koffein gir deg falsk energi du egentlig ikke har og det sliter mye på kroppen.

De fleste får for lite næringsstoffer i seg og gjør for mye og kompenserer med stimulanter.

Det som er mer rett å gjøre er å spise bra mat, sette av tid til nok hvile og å unngå å gå fast på stimulanter.

 

Når en maskin begynner å lage ulyder og blir varm er som regel bedre å vedlikeholde den enn å skru opp gassen for å beholde ytelsen. Da sliter du den bare ut fortere og du må gjøre en dyr reparasjon. En sånn reparasjon har du ikke alltid mulighet til å gjøre med menneskroppen.