Vondt når jeg sitter...

[Gjest Slettet-x7D6du0Hjb]

Hei, jeg var ikke sikker på hvor jeg skulle plassere denne tråden, så dersom det er feil så får dere unnskylde meg...

 

Her har jeg et veldig pinlig problem...:

 

"Problemet" mitt er at jeg får veldig vondt når jeg sitter, det er da jeg sitter utrolig mye uten noen form for aktivitet utenom PC. Det jeg lurer på er om det er mulig å gjøre noen øvelser slik at jeg ikke får så vannvittig vondt. Smertene kommer rundt rumpa, og i det ene beinet som er rett ved sprekken.. Er det noen som vet hva jeg kan gjøre..?

 

Og jeg vet det: Jeg er en utrolig lat type, som ikke trener eller er så utrolig aktiv.

 

Takk for alle svar!

Endret 10. november 2012 av Slettet-x7D6du0Hjb

[Gjest Slettet+3165]

Slet med det samme selv, men da var det holdningen når jeg satt som var gal.

Altså, sitt på rumpa, ikke ryggen, så blir det bedre etterhvert :-)

[Gjest Slettet-x7D6du0Hjb]

Slet med det samme selv, men da var det holdningen når jeg satt som var gal.

Altså, sitt på rumpa, ikke ryggen, så blir det bedre etterhvert :-)

 

Jeg sitter på rumpa, ikke på ryggen og lent framover.

[Onyx]

Jeg har nå flyttet den til rett sted: samfunn > helse.

[Gjest Slettet-x7D6du0Hjb]

Jeg har nå flyttet den til rett sted: samfunn > helse.

 

Takk, og unnskyld for at jeg la den i feil kategori..

Endret 11. november 2012 av Slettet-x7D6du0Hjb

[BuffyAnneSummers]

Er du sikker på at problemet ikke er at du faktisk sitter for mye? Prøv å gå deg en liten tur når du merker det i rumpa?

[Gjest Slettet-x7D6du0Hjb]

Er du sikker på at problemet ikke er at du faktisk sitter for mye? Prøv å gå deg en liten tur når du merker det i rumpa?

 

Hehe, selvfølgelig er det det, det kan jeg selvfølgelig innrømme..