Mage- og kondisjonstrening samme dag?

[Lackadaisical]

Funker det?

 

Takker på forhånd.

[fenele]

Ja.

[Zeph]

Uproblematisk kombinasjon.

[Lackadaisical]

Det jeg tenker er at jeg trener mage og kondisjon de dagene som er ment å være hviledager fra styrketrening. 2 Dager styrke, så mage og kondisjon, deretter 2 dager med styrke igjen. Går det greit?

Endret 3. november 2012 av Lackadaisical

[magb]

Høres ikke så dumt ut det! Kjør på!