the_man_v.k Skrevet 1. november 2012 Del Skrevet 1. november 2012 Hei jeg er da en gut på 17 år og jeg vil begynne og trene muskler, men har ingen peiling på hva jeg skal gjøre så skal se om jeg får hjelp her. jeg vi da trene overkroppen mest ikke så mye mage eller føtter. eller hvis dere vet en plass hvor jeg kan få takki et trenings program så hadde det også vert fint Lenke til kommentar
Aleks855 Skrevet 1. november 2012 Del Skrevet 1. november 2012 https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=1060728 Her står nok det du trenger. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå