Snillingen Skrevet 27. oktober 2012 Del Skrevet 27. oktober 2012 Noen som vet hvordan man trener seg opp til å ta planken uten ben, eller enda bedre har selv klart å trene seg opp og kan fortelle konkret hva de gjorde. Lenke til kommentar
Aleks855 Skrevet 27. oktober 2012 Del Skrevet 27. oktober 2012 Hva er det du tenker på da? En "planche"? Lenke til kommentar
Snillingen Skrevet 27. oktober 2012 Forfatter Del Skrevet 27. oktober 2012 Ja, sånt, ikke så viktig hvordan armene står bare bena er i lufta. Lenke til kommentar
Aleks855 Skrevet 27. oktober 2012 Del Skrevet 27. oktober 2012 Du får nesten bare google "planche progression", så finner du nok en god del guides. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå