Kvinner og løpng

[BigBoom]

Ok, jeg datt over denne artikkelen her om dagen "http://fitnessbloggen.no/burde-kvinner-lope/"

Jeg gikk over artikkelen å motbeviste det meste av dem. men en ting jeg ikke visste noe om var dette med at lårbeinet har en spissere vinkel i forhold til hoften enn menn. han/hun sier at dette er skadelig. er det virkelig sånn???

jeg gikk selv treninglinje på vgs, å vi lærte ikke noe av dette.

selv har jeg ikke hatt noen problemer eller kjenner noen som har hatt problemer med dette.

og er det andre ting kvinner bør tenke på når det kommer til løpng??

 

Eller er noe av det han sier faktisk riktig. jeg tenker om dette kan være et så stort problem som han sier det er, hadde flere visst om dette og flere hadde hatt problemer.

 

Tusen takk ))

[aomt]

Det er fleire millioner av kvinner som driver å løpe. Kanskje der er noe i det han skriver. Men kva er "for mye"?

Artikkelen er rein spekulasjon, utan noe fakta og tall. Så lenge du tar deg tid til å trene deg opp, så skal det gå bra. Du kjenner jo det også på kroppen om du får skader eller ikkje.

[Kevlar]

http://www.ted.com/talks/christopher_mcdougall_are_we_born_to_run.html