Extremer slutter med snus.

[festen]

ja.. kanskje plaster og gå ned på styrken..kanskje ta wellbutrin.. eller ta masse koffein piller en stund eller noe annet..stimulerende som ikke var så vanedannende..

[bekimc]

Prøv nikotinfri snus, og gå på det i 2-4 uker. Etter disse ukene har du ikke nikotin i blodet lengre, og da er det lettere å slutte. Etter det så kommer du bare til å slite med at du føler noe "mangler" i hverdagen din siden det har blitt en vane - er ofte flere som faktisk er mer avhengig av å ha noe som helst under leppa faktisk. Men prøv deg fram enten som jeg sa, eller noe du foretrekker.

[Lovegame]

Gikk med papir under forrige uke, funket "greit" men ble lei av å pakke papir hele tiden, pluss at det så jævlig rart ut...

 

Nikotinfri snus har jeg hørt ødelegger tannkjøttet mer enn vanlig snus, noen som vet noe om dette?

[dysfunctional]

Mange tannleger som har advart mot det pga de maisbaserte stoffene og fruktosen som snusen inneholder. Det kan ødelegge tannkjøttet ditt under stadig og overdrevent bruk.

 

Jeg prøver å kutte ned på snusen selv, og det som egentlig funker for meg er rett og slett viljestyrke. Ingenting annet. Det suger, det gjør det, men klarer du å kjempe imot deg selv har du klart 90%.

 

.. i tillegg bruker jeg ti ganger mer tyggis nå enn jeg gjorde før, rart det der...

Endret 24. oktober 2012 av Zeromac

[Quote]

Innser at jeg også burde slutte, om ikke trappe ned i det minste.

[festen]

Jeg har 10 bokser i fryseren, ga vel 150 for dem, behøver ikke akkurat være så dyrt som mange klager på..

[Tobeass]

Hvorfor slutte å snuse? Det er jo så digg!

[festen]

en må nyte ikke bare pine seg gjennom livet...

[Kvikksølv]

en må nyte ikke bare pine seg gjennom livet...

Det regnes kanskje som "nytelse" i begynnelsen. Men etterhvert når man trenger snus for å komme til det "nivået" ikke-snusere er på hele tiden, blir det for dumt.

[festen]

Jeg tror det er direkte feil. Jeg tror det har en slags beskyttende effekt på dopamin systemet i hjernen og finmotorikk. Den type medisiner som har den effekten, gir skader på dopamin systemet over tid, og dårligere motorikk.

[Lovegame]

Snuser fremdeles (sjokk! ), men har kutter ut mer og mer. Fant ut at det ikke funket for meg å bare slutte på dagen. Snuser nå 4-5 snuser på en dag, mens jeg tidligere snuset en boks. Prøver å bli kvitt vanene med snus når jeg våkner, snus etter lunsj, snus mens jeg konsentrerer meg osv.

 

 

Føler at dette går riktig vei, noe sakte, men riktig!

[Lovegame]

Oppdatering her:

 

Vært snusfri i snart 5 uker. Gikk med et par bokser Onico i starten (tobbak/nikotin-fri) men kutta ut den også.