<-- Symptomer. GO!

[MrLuni]

-Vanskelig for å sovne: Har ingen psykiske problemer eller sosiale problemer, utenom mye fritid og lite å gjøre på. Har bare 1 fag dette semesteret. Dårlig døgnrytme.

 

-Dårlig matlyst: Fortiden så er det bare søppelmat eller ferdiglaget mat som frister. Spiser mye kjøtt og karbohydrater i måltidet. Med brød så går det ofte med makrell og leverpostei og melk. Nå i det aller siste fått en merkelig munchi etter nugatti

 

-Får nok timer med søvn men fortsatt ofte lite energi. Ikke problem å stå opp til alarm.

 

-Foto(lys)sensativ: Spes foran data/TV, selv ved lav lys på skjerm.

 

-Trener styrke 3 ganger i uka, spiser store måltid når jeg først får lyst på noe. Lite aktiv utenom det. Alkohol på lørdagene. 80kg/174cm/28år

 

Jeg tipper mangel på vitaminer siden lite grønnsaker i kosthold. Andre tips? GOGO Diagnostikk!

Endret 16. oktober 2012 av MrLuni

[Bruker87]

Tviler på det er noe sykdom, spis bedre og kom deg ut mer.

[del_diablo]

-Vanskelig for å sovne: Har ingen psykiske problemer eller sosiale problemer, utenom mye fritid og lite å gjøre på. Har bare 1 fag dette semesteret. Dårlig døgnrytme.

 

Hvor enkelt sovnet du når du var mindre/før i tiden?

 

Dog, enig med vitaminer. Dog, vanskelig å finne en liste over hva man må ha i seg som dekker nok.

[Mer0vingian]

Mangel på magnesium kan føre til ømfintlighet for lys - Sørg for å få i deg nok mineraler også.

[djgudleif]

Sikkert på at du ikke har en mild depresjon på grunn av mye lediggang? Er ikke alltid man merker det selv med mindre man setter seg ned og virkelig blir kjent med hva man føler.

Har vært gjennom alle symptomene der mens jeg hadde to friår fra skolen.

 

Lysskyhet kan også komme av depresjon.

Endret 16. oktober 2012 av coyotemannen

[Mer0vingian]

Du har rett coyote. Det kan fort bli en form for depresjon utav inaktivitet. Hvis TS greier å snu om på livsstilen sin så er det veldig sannsynlig at humøret blir bedre også, som sagt kan det være vanskelig å avgjøre humøret sitt, spesielt når det over tid går i minus. Jeg har tillegg erfart slike symptomer i en slik periode, da var jeg lyssky på en måte. Når man sitter foran en PC/TV kan det øke anspenthet på grunn av posisjonen man sitter i, anstrengelse i øyne og dette kan skape tensjonshodepine, det kan gi fotofobi.

[MrLuni]

Har vurdert det, men tviler på at jeg har noe depresjon. Valgte forsåvidt å ikke jobbe i tillegg til det faget jeg tar. Tengte det kunne være greit med nokre mnd med gaming og chilling siden jeg ikke har hatt fri over lengre tid på nokre år.

Sover fint når jeg er i jobb. Så søvnløshet/døgnrytmen har nok med at jeg ikke har behov for å stå opp til visse tidspungt utenom undervisning er 12:30 til 14:15 tirs-tors

Mistenker miljøet der jeg bor, Falkenborg Studentby er ikke akkurat kjent for å være muggfri. Men det kan og være innbilning. Mattilsynet kommer for å ta prøver 25okt, nesten litt spennende.

 

Er det noen anbefalte kosttilskudd for vitaminer og mineraler for mangelsykdommer? Mye variert grønnsaker osv er nok best, men regner med jeg trenger en BOOST.

[MrLuni]

Er ikke noe gale med humøret

Merker at kroppen ikke er så energirik som den bruker å være.

 

-Kom på en ting til. Nesen er litt tettere en normalt, men aldri helt tett. Har testet for allergi, men ikke noe resultat.

-Aldri hodepine, selv ved hangovers på søndager

 

Skal til legen ang. noe fotskade så jeg skal nevne det til henne da.

Endret 16. oktober 2012 av MrLuni

[frankhaugen]

-Vanskelig for å sovne: Har ingen psykiske problemer eller sosiale problemer, utenom mye fritid og lite å gjøre på. Har bare 1 fag dette semesteret. Dårlig døgnrytme.

 

-Dårlig matlyst: Fortiden så er det bare søppelmat eller ferdiglaget mat som frister. Spiser mye kjøtt og karbohydrater i måltidet. Med brød så går det ofte med makrell og leverpostei og melk. Nå i det aller siste fått en merkelig munchi etter nugatti

 

-Får nok timer med søvn men fortsatt ofte lite energi. Ikke problem å stå opp til alarm.

 

-Foto(lys)sensativ: Spes foran data/TV, selv ved lav lys på skjerm.

 

-Trener styrke 3 ganger i uka, spiser store måltid når jeg først får lyst på noe. Lite aktiv utenom det. Alkohol på lørdagene. 80kg/174cm/28år

 

Jeg tipper mangel på vitaminer siden lite grønnsaker i kosthold. Andre tips? GOGO Diagnostikk!

Depresjon! (som igjen kan være en indikasjon på noe somatisk, som en virusinfeksjon, stille lungebetennelse eller så er fenomenet "vinterdepresjon" også mulig.

 

Depresjon kan være mer enn en følelse av tristhet, (selv om mange tenker på det som det hvis man ikke har hatt det eller har nære familiemedlemmer som har depreson). Så bare fordi du ikke "depper" over at livet ditt er stagnert, eller at onkel tok på tissen din betyr ikke det at du ikke kan ha depresjon.

 

-frank (AKA House )

[MrLuni]

Har lenge hatt lyst å gjøre det, så det er et valg at jeg har tatt litt fri i 2-3mnd. + Det ene faget da.. Er fullt kjøre med studie igjen etter jul.

 

-Har forsåvidt et rent bomiljø. Utenom mistenkt ulumskheter i veggene.

 

Dette er fra den forrige leiligheta jeg bodde i. Nå bor jeg noen dører lengre ned. Bilde i artikkelen er det jeg som tok. Og det er jeg som er "Frank Robert" i artikkelen. Så om det er fra veggen eller paranoia vet jeg ikke

http://www.adressa.no/student/article3276377.ece

Endret 16. oktober 2012 av MrLuni