Bønnerom på skolen

[Civilix]

Meditasjon har like lite plass i skolen som det bønn har, og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

 

Hvis barna trenger noe mer enn friminuttene i den relativt korte tiden de bruker på skolen må det i så fall bli den sekulære tradisjonen 'siesta', og ønsker du virkelig å argumentere for siesta i skolen?

[Shruggie]

En del folk her som trenger å lese denne artikkelen:

http://en.wikipedia.org/wiki/Meditation

 

For det første: Meditasjon _er_ sekulært. Siesta betyr "å sove midt på dagen", og selv om både hinduer og buddhister medieterer, så har ikke meditasjonen sånn sett noe med religion å gjøre.

 

Alle religioner i hele verden har diettlover. Det betyr ikke at middag er en religiøs skikk.

[Gjest Bruker-95147]

Meditasjon har like lite plass i skolen som det bønn har, og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

 

Hvis barna trenger noe mer enn friminuttene i den relativt korte tiden de bruker på skolen må det i så fall bli den sekulære tradisjonen 'siesta', og ønsker du virkelig å argumentere for siesta i skolen?

Du vet ikke så mye om meditasjon, og har heller ikke fått med deg poenget. Som er; målrettet trening av sinnet gjør deg i stand til enklere å nå dine mål -

 

Og der er en haug av praktiske små "mentale verktøy" som ligger tilgjengelig for alle

 

(det er en sannhet som du møter overalt i det såkalt profesjonelle arbeidslivet og spesielt innenfor det som kalles"prestasjonsyrker")

 

Hva tror du egentlig en proff personlig coach gjør for noe "rart"?

[N*]

Man trenger absolutt å ta en bønne i ny og ne. Også på skolen.

[Gjest Bruker-95147]

Forsøk å ansette noen dyktige coacher i oppgaven med å fikse problemelever, og la de benytte sine metoder innenfor skoleverket.

 

[Civilix]

Du vet ikke så mye om meditasjon, og har heller ikke fått med deg poenget. Som er; målrettet trening av sinnet gjør deg i stand til enklere å nå dine mål -

(...)

 

Ta gjerne og informer meg, vis meg de studiene som beviser at meditasjon har en faktisk effekt utover det å slappe av.

 

Shruggie:

Kan du vise til en hva naturlige effekter som meditering har som ikke en sieasta kan matche?

Og med sekulær mener jeg ikke bare foruten religion, men foruten alle overnatulige effekter.

[Shruggie]

Som sagt hele veien - unger lærer seg å sitte stille.

[Mahogany]

Du vet ikke så mye om meditasjon, og har heller ikke fått med deg poenget. Som er; målrettet trening av sinnet gjør deg i stand til enklere å nå dine mål -

(...)

 

Ta gjerne og informer meg, vis meg de studiene som beviser at meditasjon har en faktisk effekt utover det å slappe av.

 

Shruggie:

Kan du vise til en hva naturlige effekter som meditering har som ikke en sieasta kan matche?

Og med sekulær mener jeg ikke bare foruten religion, men foruten alle overnatulige effekter.

 

http://www.clear-mind-meditation-techniques.com/benefits-of-meditation.html

 

 

http://www.familyhealthguide.co.uk/mindfulness-meditation-leads-to-increases-in-brain-gray-matter-density-in-just-8-weeks.html

 

http://www.google.no/books?hl=no&lr=&id=eyEE_mX5KM4C&oi=fnd&pg=PT23&dq=meditations+benefits&ots=fr6buYTNm9&sig=AGs6V-aBNqy7GGQ4i4PBEFG5Xhc&redir_esc=y

 

 

http://www.yogajournal.com/health/2601

 

http://www.huffingtonpost.com/2012/10/18/how-does-prayer-meditation-affect-brain-activity_n_1974621.html

 

 

http://abcnews.go.com/Health/meditation-brain-rewire-study/story?id=15001280

 

http://abclocal.go.com/kabc/story?section=news/health/your_health&id=8033048

 

 

http://www.examiner.com/article/study-shows-mindfulness-meditation-reduces-loneliness-older-adults (Går mest på de eldre, men kan tenke meg at det har en positiv virkning på barn og.)

 

http://scopeblog.stanford.edu/2012/06/07/study-shows-meditation-may-lower-teens-risk-of-developing-heart-disease/

 

 

http://life.gaiam.com/article/study-shows-meditation-increases-compassion-love-and-forgiveness

 

http://www.vancouversun.com/technology/Neuroscientist+touts+benefits+meditation+kids/6158952/story.html

 

 

http://latimesblogs.latimes.com/booster_shots/2009/01/study-shows-tra.html

 

And so on... Nå gidder jeg ikke mer, kos deg med lesingen!

[Mahogany]

Vil heller foreslå masse friluft og natur. La onga vere onga!! og ikkje prøv å forvandle dei til noko dei ikkje er!!

 

Trur det er viktig å ikkje leike for mykje med vonde ånder, det er alt for lett å bli fanga i slike destruktive ting. Det er naivt å tru at 14-åringar skal kunne sitte i buddha-stilling og humre uten at en av to ting skjer; 1. dei blir fanga av vonde ånder som kjem til å øydelegge dei. 2. Dei blir så rastlause i matte og norsk fordi dei MÅ sitte 45 minutt heilt i ro for å utvide sin mentale horisont...

 

Ein annen ting som gjær at eg skrattler av mediterings-skulen, kvar skal tida bli tatt frå? Allereide blir alt for masse tid brukt på tull og fjoll i skulen, elevar skal streve etter å kunne pytagoras ikkje nirvana! Tvilar på at elevar vil sitte 3-4 timar extra i veka for å meditere, INGEN elevar har interesse av det..

 

Uansett så får alle elevar mange fritimar på vgs, då kan dei sitte å meditere (leike hindu) eller gjære noko meir fornuftig

 

Du har jo allerede svaret i innlegget ditt, tiden ville vel i følge deg bli tatt fra alt det andre våset de har printet inn på timeplanen. Jeg har som dere selv gått på barneskole, og vi kan vel alle være enige om at ungene har tid til å sette av 15-30 minutter til meditasjon hver dag. Som sagt i et tidligere innlegg, ville alternativet for dem vært å dra hjem og å sitte foran TVen eller dataen og spille videospill. Dette handler ikke bare om å få roligere barn på skolen, men hvis vi lærer noen generasjoner dette, vil dette forhåpentligvis til slutt bli en viktig del av manges liv. Folk vil lære hvordan de skal meditere og hvorfor, og det vil bli en sunn og viktig rutine. Men ett steg om gangen.

 

For det andre; Jeg tror det skal veeldig mye til før noen onde ånder (hvis man tror på slike) skulle komme inn i sinnet til et barn. Dessuten er det snakk om guidet veiledning. Der lærer man seg også å få et sterkere sinn, og dermed blir det svært lite sannsynlig at vi får besatte skolebarn

 

Poenget er også at de faktisk ikke blir rastløse. Det er jo hele poenget med meditasjon. Alle kan meditere, uavhengig av sykdom, og det er derfor dette bør læres i en tidlig alder.

 

Jeg tror innlegget ditt gjenspeiler ignoransen i samfunnet når det kommer til meditasjon og hva det faktisk innebærer. Det er et genialt konsept og vesten ligger laaaangt bak sånn sett. Joda, vi kan skryte på oss en god del ting, men meditasjon og avslapping vet vi ikke mye om. Det er kanskje på tide å slutte å være så arrogante og dømmende ovenfor ting man ikke vet hva er, og heller åpne seg opp for ting som faktisk kan funke? Tro det eller ei, men Obama har ikke svaret på alt.

 

(En ting skal du likevel ha rett i; barn trenger å komme i kontakt med naturen igjen. De aller fleste av oss trenger det. Vi er stengt inne i grå bygninger dag ut og dag inn og tror vi lever livet, forhåpentligvis kan den neste generasjonen bevise at vi tar feil.)

Endret 23. oktober 2012 av Mahogany

[тurbonєℓℓo]

...og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

Jo det er det faktisk.

 

http://newsroom.ucla...ion-230237.aspx

 

 

Evidence Builds That Meditation Strengthens the Brain:

http://www.scienceda...20314170647.htm

 

Scientists are beginning to uncover evidence that meditation has a tangible effect on the brain.

http://news.bbc.co.u...lth/7319043.stm

 

 

...Hva i all verden fikk deg til å være så sikker på at det ikke fantes noen beviser?

Endret 23. oktober 2012 av turbonello

[Civilix]

...og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

Jo det er det faktisk.

http://newsroom.ucla.edu/portal/ucla/evidence-builds-that-meditation-230237.aspx

The findings are highly limited because the study was very small and did not measure the performance of a comparison, or control, group that did not meditate.

Evidence Builds That Meditation Strengthens the Brain:

http://www.sciencedaily.com/releases/2012/03/120314170647.htm

Eileen Luders, an assistant professor at the UCLA Laboratory of Neuro Imaging, and colleagues, have found that long-term meditators have larger amounts of gyrification ("folding" of the cortex, which may allow the brain to process information faster) than people who do not meditate

Scientists are beginning to uncover evidence that meditation has a tangible effect on the brain.

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7319043.stm

Trials suggest that the course reduces the likelihood of another attack of depression by over 50%.

Professor Williams believes that more research is still needed.

He said: "It is becoming enormously popular quite quickly and in many ways we now need to collect the evidence to check that it really is being effective."

...Hva i all verden fikk deg til å være så sikker på at det ikke fantes noen beviser?

I motsetning til Mahogany fant du vertfall gode linker, og jeg takker for det, men du burde kansje lese gjennom hva de faktisk sier.

[Mahogany]

...og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

Jo det er det faktisk.

http://newsroom.ucla...ion-230237.aspx

The findings are highly limited because the study was very small and did not measure the performance of a comparison, or control, group that did not meditate.

Evidence Builds That Meditation Strengthens the Brain:

http://www.scienceda...20314170647.htm

Eileen Luders, an assistant professor at the UCLA Laboratory of Neuro Imaging, and colleagues, have found that long-term meditators have larger amounts of gyrification ("folding" of the cortex, which may allow the brain to process information faster) than people who do not meditate

Scientists are beginning to uncover evidence that meditation has a tangible effect on the brain.

http://news.bbc.co.u...lth/7319043.stm

Trials suggest that the course reduces the likelihood of another attack of depression by over 50%.

Professor Williams believes that more research is still needed.

He said: "It is becoming enormously popular quite quickly and in many ways we now need to collect the evidence to check that it really is being effective."

...Hva i all verden fikk deg til å være så sikker på at det ikke fantes noen beviser?

I motsetning til Mahogany fant du vertfall gode linker, og jeg takker for det, men du burde kansje lese gjennom hva de faktisk sier.

 

Kvantitet over kvalitet!!

[тurbonєℓℓo]

...og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

Jo det er det faktisk.

http://newsroom.ucla...ion-230237.aspx

The findings are highly limited because the study was very small and did not measure the performance of a comparison, or control, group that did not meditate.

Evidence Builds That Meditation Strengthens the Brain:

http://www.scienceda...20314170647.htm

Eileen Luders, an assistant professor at the UCLA Laboratory of Neuro Imaging, and colleagues, have found that long-term meditators have larger amounts of gyrification ("folding" of the cortex, which may allow the brain to process information faster) than people who do not meditate

Scientists are beginning to uncover evidence that meditation has a tangible effect on the brain.

http://news.bbc.co.u...lth/7319043.stm

Trials suggest that the course reduces the likelihood of another attack of depression by over 50%.

Professor Williams believes that more research is still needed.

He said: "It is becoming enormously popular quite quickly and in many ways we now need to collect the evidence to check that it really is being effective."

...Hva i all verden fikk deg til å være så sikker på at det ikke fantes noen beviser?

I motsetning til Mahogany fant du vertfall gode linker, og jeg takker for det, men du burde kansje lese gjennom hva de faktisk sier.

Overskriften i det vitenskaplige tidsskriftet er følgende:

Science News

... from universities, journals, and other research organizations

 

Evidence Builds That Meditation Strengthens the Brain

 

 

Dette er ikke løgn. Ja, det var noen påstander om meditasjon, de du henviste til, som "KUNNE" gjøre slik at hjernen ville sitat: "process information faster".... Det er fortsatt klart at meditasjon styrker hjernen (på en god måte)

[тurbonєℓℓo]

...og det er ingen bevis på at meditasjon har noen som helst positiv effekt ut over det man får med å bare slappe av.

Jo det er det faktisk.

http://newsroom.ucla...ion-230237.aspx

The findings are highly limited because the study was very small and did not measure the performance of a comparison, or control, group that did not meditate.

Evidence Builds That Meditation Strengthens the Brain:

http://www.scienceda...20314170647.htm

Eileen Luders, an assistant professor at the UCLA Laboratory of Neuro Imaging, and colleagues, have found that long-term meditators have larger amounts of gyrification ("folding" of the cortex, which may allow the brain to process information faster) than people who do not meditate

Scientists are beginning to uncover evidence that meditation has a tangible effect on the brain.

http://news.bbc.co.u...lth/7319043.stm

Trials suggest that the course reduces the likelihood of another attack of depression by over 50%.

Professor Williams believes that more research is still needed.

He said: "It is becoming enormously popular quite quickly and in many ways we now need to collect the evidence to check that it really is being effective."

...Hva i all verden fikk deg til å være så sikker på at det ikke fantes noen beviser?

I motsetning til Mahogany fant du vertfall gode linker, og jeg takker for det, men du burde kansje lese gjennom hva de faktisk sier.

 

Kvantitet over kvalitet!!

Mye av det du kom med var kvalitet.

Det var henvisninger blant annet til Pythagoras, som også mediterte, som sagt tidligere her inne.

Dette beviser selvsagt ingen ting, men det er interessant. Og det var i alle fall mye god lesning om meditasjon, og meditasjons-teknikker.

[тurbonєℓℓo]

Ofte er det også godt nok bevis for en selv, som faktisk har prøvd meditasjon, å merke forskjellen selv.

Ja, det kan være plasebo, men det kan også ha sine helt narturlige forklaringer også, at man blir roligere og mer skjerpet, og om man faktisk trener på å fokusere på en bestemt ting, ofte i meditasjon, så kan det også logisk nok tenkes at man faktisk vil forbedre evnen til å fokusere bedre også når det gjelder andre ting senere. Det er ikke annet enn at man trener opp ferdigheter man alerede har. Det er samme logikk bak gymnastikk. Eller styrketrening. Man blir større og sterkere på grunn av at man bruker og presser kroppen sin på en slik måte og så ofte at den vokser seg større av nødvendighet. Grunnen er at vi er vesener som har overlevd via tilpassningsdyktighet. Så om vi må tilpasse oss en hverdag der vi løfter tungt for eksempel, så jobber kroppen for å bli lik dette dersom du stadig løfter tunge ting, slik at resultatet også blir positivt for den som trener! Samme gjelder meditasjon, men her trener man på fokus, konsentrasjon og så videre. Gjør man mye av dette, så er det meget sannsynlig at dette får følger for hvor godt vi klarer å fokusere i senere anledninger, og så videre.

[Shruggie]

Og så ber vi om bevis for at bønn funker. Kom igjen, let godt

[тurbonєℓℓo]

Her er en vitenskapelig artikkel som beskriver at meditason gjør deg mer kreativ:

http://www.scienceda...20419102317.htm

 

...Overskriften sier i alle fall det.

 

Her er en annen:

 

http://www.scienceda...20711104811.htm

Evidence Supports Health Benefits of 'Mindfulness-Based Practices'

ScienceDaily (July 11, 2012) — Specific types of "mindfulness practices" including Zen meditation have demonstrated benefits for patients with certain physical and mental health problems, according to a report in the July Journal of Psychiatric Practice.

Endret 23. oktober 2012 av turbonello

[Lolliken]

De kan holde den usynlige vennen sin hjemme eller kirken/moskeen/tempel/whatever.

[тurbonєℓℓo]

Og så ber vi om bevis for at bønn funker. Kom igjen, let godt

Enkelte ting trenger ikke jeg bevis for, så lenge jeg kan finne ut dette selv, ved å teste ut ulike teknikker og se etter på om de det hjelper på konsentrasjonen.

 

Jeg er overbevist om at alt det man forsøker å trene opp uansett hva det er, vil føre til at man blir bedre på det, uansett hva det er.

 

Jeg er overbevist om at jeg kan bli en bedre tenker av å lese mye stoff av skrevet av store tenkere! Dagens store tenkere, for det meste, men også fortidens store tenkere..... Man kan trene opp det meste. Også konsentrasjon. Jeg har ADHD, og jeg vet godt at det fungerer. Før kunne jeg ikke konsentrere meg om noe spesselt lenge, i dag kan jeg det...

[тurbonєℓℓo]

De kan holde den usynlige vennen sin hjemme eller kirken/moskeen/tempel/whatever.

Det syntes jeg også egentlig. Men om de absolutt MÅ, så kan de gjøre det på parkeringsplassen utenfor skolen eller noe sånt... Skolen skal være sekulær. Og det mest ideelle var at det ikke var religionsundervisning i skolen av noe slag. Alt dette kan man lære om utenom skolen, i stedet for å kaste bort masse tid og resurser på å lære bort noe som man uansett vil lære før eller senere uansett. Man kunne heller ha opprettet faget Etikk, og Filosofi, istedet! Det ville vært MYE bedre! Det ville vært fornuftig! Men er politikerne i kunnskapsdepartementet, fornuftige nok til det? NEI! Og jeg missliker dem sterkt. Disse APene.... (og SVinene) Endret 23. oktober 2012 av turbonello