Erstatting av brus?

[Laffe]

Tenkte jeg skulle slutte eller begynne å trappe ned på brus. Hvilken drikkevare er best for å erstatte brus ?

[w1I3bmv7PRFfKNkpTOlmGVrzkvXvbA5lcIelI/X9]

vann

eller nesten alt er vel bedre enn brus

Endret 28. september 2012 av itaSalat

[miceagol]

Hvis du kommer til å savne sprudlingen:

- Farris e.l.

 

Hvis du kommer til å savne søtsmaken:

- Lettbrus eller lettsaft

 

Sistnevnte er dog ikke ideelt, siden du da opprettholder søtbehovet og tilfører tennene syre.

[Nokkefeita]

Olden eple syntes jeg er nice

[festen]

Hvis det er snakk om Cola light, eller light brus, er sjokolade i kombinasjon med litt kaffe, te eller noe koffein holdig best. Hvis det ikke er light brus, holder det uten sjokoladen og bare noe med litt koffein. Ibux er også bra de første dagene mot migrene.

[Hanske]

Jeg gikk fra 1 liter cola daglig til null brus på ca en uke. Byttet ut colaen med Orangina og Tines bokseiste med kullsyre, og etter en uke følte jeg ikke behov for verken cola, Orangina eller iste lenger.

[Laffe]

Okey, takk.. SKal prøve ut det. Drikker mye vann daglig, men føler at det ikke gir meg noe særlig stor behov som det brus gjør. Har jo selvfølgelig planer om å bare drikke vann etterhvert, men nå som jeg skal klare å kutte ut brus, så må jeg ha et eller annet som gjør at jeg ikke har lyst på brus.

Endret 28. september 2012 av Laffe

[festen]

Det er et stoff i light brusen som ikke finnes i den vanlige brusen, og det er det mange blir avhengige av, og det er samme stoff som i mørk sjokolade. I vanlig brus er det kun koffein. Sukkeret er ikke vanedannende på samme måten.

Endret 28. september 2012 av festen

[BuffyAnneSummers]

Strekk deg etter en stor imsdal istedet for brusflaska. Koster halvparten og smaker bedre.

[vlc]

Hvorfor kjøpe vann på flaske når man har utmerket godt vann i springen?

[BuffyAnneSummers]

Hvorfor kjøpe vann på flaske når man har utmerket godt vann i springen?

 

For mye av det å drikke brus er å skulle ''kose'' seg, kjøpe seg noe godt og sånt der. Da kan man smått vende seg av det ved å heller kjøpe imsdal, og de store flaskene koster vel rundt sånn 11 kr.

[Hardrocktarzan]

Kjøp jus med kullsyre. Mmhm schmaker godth.

[Hanske]

Hvorfor kjøpe vann på flaske når man har utmerket godt vann i springen?

 

For mye av det å drikke brus er å skulle ''kose'' seg, kjøpe seg noe godt og sånt der. Da kan man smått vende seg av det ved å heller kjøpe imsdal, og de store flaskene koster vel rundt sånn 11 kr.

 

De store flaskene (0,7L) koster vel 15-16 kroner. Det er de mellomstore halvliterne som koster 11-12 kroner.

[BuffyAnneSummers]

De store flaskene (0,7L) koster vel 15-16 kroner. Det er de mellomstore halvliterne som koster 11-12 kroner.

 

Nei. På kiwi koster de gigantiske (vet ikke om det er 1,5 liter, men mener å tro at det er det) 11 kr (ca). Mindre praktiske å ta med å ha i veska, og de står som regel romtemperert.

[Hanske]

Skjønner. Handler aldri på Kiwi.

[frankhaugen]

Tenkte jeg skulle slutte eller begynne å trappe ned på brus. Hvilken drikkevare er best for å erstatte brus ?

TE!

 

Jeg kuttet ut kaffe og økte så brusinntaket, nå kuttet jeg brus og det går bare i te ^^

 

-frank

[Sidious]

Nå er vel ikke juice eller iste så veldig mye bedre da de gjerne inneholder mye sukker, og har lav ph. Du behøver jo ikke nødvendigvis kutte ut brusen helt, men heller begrense inntaket til en eller to dager i uken? Bare en tanke.

Endret 29. september 2012 av Sidious

[Hanske]

Langt mindre sukker. Dessuten er isteen jeg drikker ikke søt i det hele tatt.