Milkshake eller Smoothie tips

[Gest_0805]

Hei! Jeg lurer egentlig bare på om noen har noen gode milkeshake eller smoothie tips? Har fått helt dilla på det men har ikke så mange forslag til hva jeg kan blande/lage ..

 

For min sin del har det ingenting å si om det er noe sunt, eller usunt bare det smaker godt

[fenele]

Eksempel:

 

- 1 banan

- 5-10 jordbær

- 1 kiwi

- 1dl ananasjuice

- 2ss Cocosa kokosnøttolje

- 5 eller mer isbiter hvis du ikke bruker frossenfrukt/bær.

 

Er bare å hive oppi forskjellig frukt/bær egentlig; blåbær, bringebær, bjørnebær, mango, melon, papaya etc

Endret 7. august 2012 av eleNef

[frankhaugen]

Hei! Jeg lurer egentlig bare på om noen har noen gode milkeshake eller smoothie tips? Har fått helt dilla på det men har ikke så mange forslag til hva jeg kan blande/lage ..

 

For min sin del har det ingenting å si om det er noe sunt, eller usunt bare det smaker godt

Usunn milkshake:

 

150-200g fryste bær

2dl sukker

4 dråper vaniljessens (for å runde smaken litt)

ca. 5dl kald melk

 

Ha først bærene i blenderen så alt annet avslutt med melk. Blendes til det er en gjevn milkshake

 

ha i 2 store glass, ha et tyk sugerør oppi og kos deg med godt selskap!

 

-frank

[jaakervik]

Finn gode basisoppskrifter, å varrier med forskjellige bær, frukter, urter osv.

 

Bare å være kreativ.

[Gest_0805]

Eksempel:

 

- 1 banan

- 5-10 jordbær

- 1 kiwi

- 1dl ananasjuice

- 2ss Cocosa kokosnøttolje

- 5 eller mer isbiter hvis du ikke bruker frossenfrukt/bær.

 

Er bare å hive oppi forskjellig frukt/bær egentlig; blåbær, bringebær, bjørnebær, mango, melon, papaya etc

Hei! Jeg lurer egentlig bare på om noen har noen gode milkeshake eller smoothie tips? Har fått helt dilla på det men har ikke så mange forslag til hva jeg kan blande/lage ..

 

For min sin del har det ingenting å si om det er noe sunt, eller usunt bare det smaker godt

Usunn milkshake:

 

150-200g fryste bær

2dl sukker

4 dråper vaniljessens (for å runde smaken litt)

ca. 5dl kald melk

 

Ha først bærene i blenderen så alt annet avslutt med melk. Blendes til det er en gjevn milkshake

 

ha i 2 store glass, ha et tyk sugerør oppi og kos deg med godt selskap!

 

-frank

Finn gode basisoppskrifter, å varrier med forskjellige bær, frukter, urter osv.

 

Bare å være kreativ.

 

Takk for forslag ! Prøver å være litt kreativ og nå har jeg fått noen tips til å bli enda litt mere krativ

[Gjest medlem-1432]

Nesten ett must med iskrem i milkshakes.

[Sameboe]

Party-shake:

 

1 god klunk med sprit

2 bananer

En haug med jordbær (gjerne blanding av ferske, og frosne)

En god del isbiter

En dæsj med naturell yoghurt

Ta i sukker, og smak deg frem til spritsmaken er forsvunnet.

 

Du har nå en god shake du kan drikke på fest, og ikke smaker beskt.

[Gest_0805]

Party-shake:

 

1 god klunk med sprit

2 bananer

En haug med jordbær (gjerne blanding av ferske, og frosne)

En god del isbiter

En dæsj med naturell yoghurt

Ta i sukker, og smak deg frem til spritsmaken er forsvunnet.

 

Du har nå en god shake du kan drikke på fest, og ikke smaker beskt.

 

Hehe so true Den skal jeg huske på !

[Hyd]

Noe jeg drikker mye og som er favoritten så langt;

 

En banan

En haug med jordbær(frosne)

en dæsj blanding av bjørnebær, blåbær og bringebær(frosne)

4 gode spiseskjeer naturell yoghurt.

fyll opp med eplejuice til du er nesten helt opp til toppen av bæra og blend i vei!

 

Litt vanskelig å skrive nøyaktige mengder, men prøv deg fram! Blir godt og sunt.

[Gjest Slettet+5132]

Ha i en halv pose frosne skogsbær (coop).

Passe mengde appelsinjuice.

Solbærtoddy (uten vann)

And there you go.

[Gest_0805]

Tusen takk for gode forslag alle sammen

[maya86]

Like store deler grønne druer og kiwi og en dæsj naturell yoghurt.

 

Skogsbærblanding, vaniljeis, litt sukker og sprite (brus) evt. isbiter i tillegg

 

bringebær, jordbær, banan og sjokolade is, sprite, evt litt sukker

 

skogsbærblanding, kirsebær, vaniljeis, sprite