Røket korsbånd - råd aktiviteter

[alanzinho]

Jeg røk det fremre korsbåndet for noen uker tilbake, og fikk samtidig påvist en liten skade i menisk. Jeg spiller fotball og klarer ikke tanken på å være borte fra aktivitet i så lang tid som denne skaden faktisk medfører. Noen som har erfaring med dette? Vurderer om jeg skal kjøpe meg en landeveissykkel. Er det risikabelt å sykle før en eventuell operasjon av korsbåndet, og er dette en god opptreningsmåte etter en operasjon? Noen andre alternativer til aktiviteter i skadeperioden?

Takk!

[Zeeza]

Det lureste er nok å høre med en lege eller fysioterapeut Kneet er kroppens mest kompliserte ledd, og jeg ville vært forsiktig med å ta tips fra internett. Din situasjon kan være forskjellig fra andres, og kreve en annen behandling og rehabilitering.

[alanzinho]

Det lureste er nok å høre med en lege eller fysioterapeut Kneet er kroppens mest kompliserte ledd, og jeg ville vært forsiktig med å ta tips fra internett. Din situasjon kan være forskjellig fra andres, og kreve en annen behandling og rehabilitering.

 

Jeg er klar over det

Men bare lurer på hvilke aktiviteter folk har bedrevet når man har hatt denne skaden!

Endret 1. juli 2012 av alanzinho