Hvor fort skal man drikke Gainer?

[HappyW]

Utrolig noob spørsmål, but here goes... Har nylig gått til innkjøp av en weight gainer og hadde min første smak her om morgenen (smakte driiiit btw) Anyway, tok meg kanskje 1,5 time for og dytte alle 5 dl ned. Jeg bare lurte på om meningen er at man skal sluke hele ned i løpet av minutter eller om det ikke spiller noe rolle hvor lang tid man?

 

Får vel prøve og blande den med vann i stedet for melk neste gang.

Endret 11. mai 2012 av eivindgrims

[Sandsvei]

Det har ingenting å si hvor fort du "downer" denne shakern. Gaineren vil forøvrig ikke gi deg noe utbytte med mindre resten av kostholdet er på plass.