Trøtt!

[Tommyeen]

Har i 2 uker vært trøtt når jeg våkner å trøtt mitt på dagen, kan sove når jeg vil å er skikkelig sløv på øyene hele dagen, samt litt hodepine. Hvorfor? Flere som plages med tretthet uutenom det vanlige?

 

 

[Dr. Brodsky]

Det kan være mange årsaker.

 

Det første du burde prøve er å spise sunt, sove nok (verken for mye eller for lite, og til faste tider) og være aktiv, gjerne i form av trening.

 

Om dette ikke fungerer, eller om du allerede følger disse punktene, burde du ta det opp med fastlegen din.

[Tommyeen]

Jobbe i en aktiv bransje så mosjon e det nok av:)

Men jeg er ikke flink til å ha faste måltider osv. Men det har jeg ikke hatt så lenge jeg husker.

Var forresten innom helsestasjon å fikk tatt en blodtrykksmåling, å den var 157/90. Ho sa den var lettere forhøyet. Så da ble det enda en ting å bli nervøs forr, er det trykket skummelt høyt eller bare forbigående? Er 28 år.

[Tommyeen]

Er 157/90 farlig høyt? Er 28 år.

[kattungen]

Blodtrykket ditt er nok noe som bør følges opp av lege over en periode. Er du allergiker? Røyker du? Hvor aktivt er yrket ditt - får du nok hvile og restitusjon mellom vaktene?

 

Det er mye som kan påvirke både blodtrykk og hvor trøtt man føler seg, så å få dette fulgt opp hos lege er en god ide.

Endret 30. april 2012 av Cirkelinen

[krikkert]

Moderatormelding

To tråder som omhandler samme persons helseproblemer er flettet sammen. Selv om forumet ikke lider av plassmangel foretrekker vi at man får ut alle spørsmål - såfremt det er hensiktsmessig - i en tråd.

[vidor]

Blodtrykket ditt er bare lettere forhøyet, så det er ikke noe spesielt. Bare det å bekymre seg for det vil øke det, så ikke gå rundt å tenk på det, men sjekk det heller i ny og ne for å følge med.

 

Det jeg leser av øyeblikksverdien din er at du er under stress i alle fall i forhold til differansen mellom høyt og lavt trykk.

[Tommyeen]

Men skjønne ikke hvorfor jeg er så trøtt.. Nettopp stått opp å like trøtt:( hodepine osv..

[Tommyeen]

Ingen andre som føle seg døsig å trøtt hele tiden, problem med å holde øyene helt åpen mitt på dagen osv? Har hatt det slik i 2 uker snart..

[Sexylubb1]

Har hatt det slik i årevis. Er også overvektig. Lite som funker så langt. Men så har jeg ikke gått ned til min ideealvekt enda, og har hatt et par smeller underveis i min vei til å bli sunn, så kanskje det kommer etter hvert.

[Lena:))]

Det kan hende at du har jernmangel, vanlige syntomer er slapphet, tretthet og uopplagthet. vis du har jermangel bør du besøke en lege, så du kan få rett mengde med jerntabletter.

Det kan også være for at du sover for lite eller for mye? rett mengde søvn er viktig!

[jaakervik]

Første som slo meg var jernmangel, men som flere har nevnt kan det være flere årsaker. Om det plager deg bør du oppsøke lege.

[Lena:))]

glemte å spørre om du har Pustebesvær, svimmelhet og hjertebank? i så fall må du besøke lege med engang

[Tommyeen]

Nei men litthodepine å trøtt.. Uopplagt. Lånte mg blodtrykksmåler, å i gårkveld var den 128/80. Å en time etterpå var den 148/90, hvorfor varierer den?

[Lena:))]

Det at blodtrykket varierer er normalt, siden Blodtrykket varierer hele tiden

Blodtrykket svinger altså hele tiden mellom sammentrekningene og avslapningene. De forskjellige trykkene forplanter seg utover i blodårene dine og kan kjennes som pulsen.

 

Når vi blir stresset, sinte, opphisset, glade eller når vi anstrenger oss, er det overtrykket som stiger mest. personer med for høyt blodtrykk har overtrykket en tendens til å variere enda mer enn hos folk flest, og slike store variasjoner tror man ikke e så bra for kroppen.

[kattungen]

Slutt å måle blodtrykket ditt selv. Det er en stressfaktor som påvirker trykket ditt. I tillegg skal du helst måle BT etter 10-15 minutters sittende/liggende hvile, for å få korrekt avlesning. Gå til legen.

[fenele]

Gå heller å mål blodprosent/jernlageret ditt.

[Tommyeen]

Vært hos legen som tok blodprøver å nytt blodtrykk som var 142/95... Er det skummelt høgt? Syntes d var en litt forr åpen lege, han begynte å prate i binyre osv når ho skulle fortelle meg om blodtrykke å sånn.. Før han i det hele tatt har sjekka for andre ting. Urinprøven var fin. Hoff enda mere å tenke på... At legan ikke kan holde k....:/

[Tommyeen]

Å en ting til, hva er beste stilling for nøyaktig blodtrykksmåling? Når jeg sitter er trykke 145/90. Når jeg ligger er den 132/80????? Hvorfor s

Er det så forskjell?

[fenele]

Når du ligger må ikke hjertet jobbe like mye mot tyngdekraften. Du skal sitte rett i en stol med hendene på bordet når du måler trykket.