Styrke svekke vekst?

[carpsdi]

Hei,

 

Lurte da på om styrketrening (knebøy, benkpress) o andre lignende apparater kan svekke veksten din?

 

Tenker da på å bli høyere, eller om penis slutter å volse.. Er nylig fylt 15. Over gjennomsnittlig høyde også, men uander gjennonsnittlig penislengde..

 

Litt hjelp????

[DoaldRahl]

Er nok en myte at man slutter å vokse av styrketrening i alderen din, ingen som har faste bevis på det

[carpsdi]

Er nok en myte at man slutter å vokse av styrketrening i alderen din, ingen som har faste bevis på det

 

Så ingen har kjent en som har sluttet å vokse rett etter en startet å trene.. Eller noen tabell eller noe?

 

Hva som helst!

[joakimz]

Ja du kan nok risikere og krympe noen cm, og penisen vil dette innover.

Endret 5. mars 2012 av joakimz

[Tommsern92]

Ja, du stopper og vokse, og penis blir faktisk mindre enn hva du har nå

[DoaldRahl]

Tror du er trygg, jeg.

[Alpakasso]

Knebøy stopper vekst, og benkpress gir mindre penis.

[€uropa]

Så lenge du ikke trener med dårlig teknikk i øvelsene, bør ikke styrketreningen hemme veksten. Da må du bekymre deg mer for andre ting, for eksempel hva du spiser eller om du røyker.

 

Det samme gjelder penisstørrelsen din. Den ser kanskje mindre ut rett etter trening fordi du er sliten og blodet pumpes gjennom kroppen, men den blir ikke permanent mindre eller slutte å vokse. Jeg har trent styrke en stund nå, og penisstørrelsen min er det ingenting galt med, for å si det sånn.

[aomt]

Om du får ikkje i deg nokk næring, så kan det gå utover veksten.

Det er jo enkel matte. Kroppen trenger 2000kcal, muskler trenger 500kcal. Du fekk i deg kun 2000kcal.

Også må du huske å sove litt ekstra, siden du trener meir.

Personleg (og ut av det eg har lest meg fram til), vil anbefale til deg å trene i 1-2 år til med kroppsvekt, dvs sit-ups, push-ups o.l. Det gir deg bra trening. Du kommer te å bli sterkare, få bedre utholdnheit og legge veldig bra grunnlag for framtiden.

 

Søk på bodybuilding.no om teenage bodybuilding. Der står det godt forklart, kvifor du bør ikkje trene med vekter fram til du er rundt 16 og korleis du skal gå fram etter det (PT, kosthold o.l.)

 

Og for framtida, prøv heller å finne gode artikler, som er skrevet av folk med utdannelse innen det og som har jobbet med trening/kosthold i 10-20 år.

Du veit aldri kven som skriver på ein forum. For all del, det kan vere ala Erik Cartman, liten og feit med null peiling som anbefaler deg noe innen trening og kosthold;)

[Dufen]

Du veit aldri kven som skriver på ein forum. For all del, det kan vere ala Erik Cartman, liten og feit med null peiling som anbefaler deg noe innen trening og kosthold;)

På seg selv kjenner man andre?

 

http://trommelyd.no/

Endret 7. mars 2012 av Doofenschmitz

[Tommsern92]

Du veit aldri kven som skriver på ein forum. For all del, det kan vere ala Erik Cartman, liten og feit med null peiling som anbefaler deg noe innen trening og kosthold;)

På seg selv kjenner man andre?

 

http://trommelyd.no/

 

[carpsdi]

Du veit aldri kven som skriver på ein forum. For all del, det kan vere ala Erik Cartman, liten og feit med null peiling som anbefaler deg noe innen trening og kosthold;)

På seg selv kjenner man andre?

 

http://trommelyd.no/

 

 

 

Knock, knock