Vondt i r**a av å gå ned i vekt. Flere?

[AnonymDiskusjon]

Jeg har ved noen anledninger gjort skippertak for å gå ned i vekt.

Da snakker jeg om å gå ned fra 100KG pluss til ca 80-85 på et par mndr.

Av og til får jeg dette for meg, og gjør det ganske enkelt ved å spise små rasjoner hver gang ( ca 1/5 av normalt)

 

Slike innfall har har jeg fått 4 - 5 ganger de siste 14 åra, og hver gang opplever jeg den samme "bieffekten": Jeg får noe inni granskauen vondt i ..får vel si bakenden.

 

De tre sist gangene har det vært så galt at jeg har mått gått til lege. Det har også blødd. De to siste gangene av de tre, har jeg også blitt henvist til spesialist på sykehus. De har konstatert "gnagsår" rett innenfor utgangen. Noe jeg har fått "lakulose" for å få bukt med.

Er midt oppi en sånn greie nå, og har aldri hatt det verre

Har nevnt for spesialistene at det har oppstått hver gang jeg har gått mye ned i vekt. Men da bare ser de rart på meg og ser ikke ut til å tro noe om det og svarer ikke noe på det.

De mener det er pga "hard mage".

 

Men jeg er jo overbevist om at det må ha en sammenheng, siden det skjer konsekvent samtidig hver gang.

 

Postet av anonym: fec7b63bf2b5b63e2abcf01640e99285

[Budeia]

Høres rart ut at du skal få forstoppelse/hard mage av å slanke deg.

Vanligvis får man hard mage av å spise for mye loff, og for lite fiber.

[Sewero]

Å bli tatt i toern er ikke å slanke seg....

Fra spøk til alvor, hva spiser du?

[Isbilen]

Det er vel mulig at det kommer av underernæring under slankekickene dine.

[AnonymDiskusjon]

Spiser helt vanlige og ganske sunne ting tror jeg. Brød, kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, bær, salat, ris, knekkebrød, ost, egg, bacon, syltetøy, kaker, is..

 

Selv tenkte jeg at det kanskje strammer seg inn og endrer seg noe fysisk, at det er det som gjøør det?

 

Postet av anonym: fec7b63bf2b5b63e2abcf01640e99285

[Budeia]

Når jeg googler forstoppelse og slanking, er det visst ikke helt uvanlig.

Noen skriver at et klibrød om morgenen og et om kvelden hjelper.

 

http://www.lommelegen.no/legesvar/forstoppelse-etter-slanking

[BirgerCaC]

Her er det en oppskrift på klibrød

[vidor]

Om jeg hadde vært deg så ville jeg droppet avføringsmiddelet, spist mer normale rasjoner og fått i meg mer fiber i form av grønnsaker. Skippertak er veldig sjelden en god løsning, det er gode daglige vaner som holder i lengden. Spis litt mindre kalorier enn vanlig. Ikke reduser så langt ned som 1/5 for da får du så lavt energitilskudd at kroppen nedjusterer forbrenningen din, pøser ut stresshormoner som bryter ned musklene dine og gjør at du nedjusterer metabolismen din ytterligere. Når du da begynner å spise normal igjen legger du på deg igjen.

[AnonymDiskusjon]

Takk for gode råd. Ja jeg er faktisk i ferd med å fase ut "laktulosen". Bruker nå bare et beger pr dag, 4 tidligere. I stedet bruker jeg noe som heter "Psyllium" (loppefrø. Et helsekost produkt) som er mye mer virkningsfullt, men skal ikke være vanedannende. Blir ikke hardt mer.

 

Tok sikkert vel mye i med å si redusert til 1/5 del. 1/3 del er vel mer riktig. Men tror jeg har brukt rimelig grei kost lenge.

 

Det var noen voldsomme lekser på de sidene om hva man bør bruke og ikke. Hvis en skal drive å finsikte og veie/måle alle data og detaljer på alle varer som fins, vil det jo oppta fryktelig med tid og studier. Tror ikke jeg orker det

Og på pakningene står det så mye og så smått at det blir et evig plynder.

 

Tror bare jeg forsøker snappe litt opp det viktigste og gjør det sånn noenlunde best jeg kan.

 

Postet av anonym: fec7b63bf2b5b63e2abcf01640e99285

[BirgerCaC]

Ønsker deg lykke til!