Alpakasso Skrevet 27. februar 2012 Del Skrevet 27. februar 2012 Spis godt, tren smart. Uten riktig kosthold kan du trene så mye du vil uten å komme noen vei. Uten riktig trening, form og intensitet kan du spise så mye du vil uten å komme noen vei (annet enn å legge på deg fett). Hvilke øvelser gjør du, og hvor mange reps og sett? Lenke til kommentar
Rubenevo Skrevet 29. februar 2012 Forfatter Del Skrevet 29. februar 2012 Spis godt, tren smart. Uten riktig kosthold kan du trene så mye du vil uten å komme noen vei. Uten riktig trening, form og intensitet kan du spise så mye du vil uten å komme noen vei (annet enn å legge på deg fett). Hvilke øvelser gjør du, og hvor mange reps og sett? en stund siden jeg har løftet noe vekter nå, men igår meldte jeg meg inn i elixia så da blir det trening 2-3 ganger i uka! Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå