Gir slankepiller økt fettforbrenning?

[KennethDreyer]

En kompis av meg mener han føler seg mer kvikk på gymmen når han tar slankepiller som skal øke fettforbrenningen. Han har kjøpt slankepiller fra denne siden. Han påstår selvfølgelig ikke at det er en mirakelpille som gjør at han kan slanke seg mens han sitter foran TV-en, men at det gir mer effekt (hvor målet er mindre fett) av treningen.

 

Lurer bare på om det er noen andre som mener det samme? Spør man Google om samme tema får man forskjellige svar overalt, alt fra at det er en svindel til at pillene slanker deg uten trening.

 

Vil gjerne høre personlige erfaringer, ikke henvisninger til andre "eksperter"

[Kevlar]

Pillene har 300 mg koffein i seg per dagsdose (en boks redbull har 80mg), så det er ikke så rart at han føler seg kvikkere. Kaffe er nok endel billigere dog

Endret 11. januar 2012 av Kevlar

[KennethDreyer]

Mener du da å drikke vanlig svart kaffe eller finnes det noe som går lettere ned for de av oss som ikke drikker kaffe til vanlig?

[Kevlar]

Jeg mente bare at det ikke er noe hokus pokus, bare (dyr) koffein. For de som ikke liker kaffe er det også koffein i f.eks grønn eller svart te

[Akse]

Jeg drikker en del grønn te. Jeg drikker også grønn iste under trening. Den lager jeg selv uten sukker.

 

I tillegg har jeg grønn te i shaken min før trening. Det virker meget bra og oppkvikkende.

[Lixxon]

Så hva ble det egentlig til...drikker man kaffe for å øke forbrenningen??

 

isåfall kan jeg ikke bare blande ut si 5 kopper kaffe i 1 DL vann.. og bare "shotte" det selvom det vil smake altfor sterkt...?

[Akse]

Fokuser heller på maten du inntar, det er først og fremst der problemet ligger hvis du er overvektig.

[baBuShKa]

Grønn og hvit te skal virke litt på forbrenningen, men da må man være flink og drikk en del.

Hvis te smaker bedre, og samtidig inneholder sterkere antioksidanter enn grønn btw..

 

Kaffe/koffein kvikker opp kroppen og øker forbrenningen fordi den setter kroppen i gang, spesielt hjertet. Drikk vanlige doser.. 300mg per dag bare fra piller tror jeg ikke er godt for hjertet ditt i lengre sikt..

 

Drikk kaffe, svart, grønn og hvit te. Kombiner disse, så vil du få i deg antioksidanter og koffein i mer regulerbare doser

 

Grønn og hvit te inneholder også EGCG, som skal være bra for kroppen og forbrenningen i riktige mengder.

 

eks:

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1081

[LonelyMan]

Som regel gir de fleste slankepiller slankende effekt, men problemet er at pilleindustrien selger det selv om det bare er snakk om en halv kalori ekstra i døgnet. Bare de kan dokumentere effekt, så selger de det. Men effekten kan være så liten at du neten ikke merker noenting.

 

Det er som å selge en bøtte med vann og så påstår selgeren at vannet kan brukes til å vanne blomstrene dine og det er garantert at det vil virke.

 

Kanskje et dårlig eksempel. Men jeg kan garantere deg (matematisk) at det ikke lønner seg å bruke (som regel 2-300 kr per boks) på dette. Disse 2-300 kronene kunne du brukt på noe annet og fått større effekt av det.

[Boondocker]

Som regel gir de fleste slankepiller slankende effekt, men problemet er at pilleindustrien selger det selv om det bare er snakk om en halv kalori ekstra i døgnet. Bare de kan dokumentere effekt, så selger de det. Men effekten kan være så liten at du neten ikke merker noenting.

 

Det er som å selge en bøtte med vann og så påstår selgeren at vannet kan brukes til å vanne blomstrene dine og det er garantert at det vil virke.

 

Kanskje et dårlig eksempel. Men jeg kan garantere deg (matematisk) at det ikke lønner seg å bruke (som regel 2-300 kr per boks) på dette. Disse 2-300 kronene kunne du brukt på noe annet og fått større effekt av det.

 

Jeg har kjøpt meg sånne derre T3 piller. Det stod på nettsiden at de var bra til vektnedgang. Hvor mange piller tar jeg? Tror de innholder 25 mg, mcg.. noe i den dur.

[LonelyMan]

Det folk ikke forstår med slankepiller er følgende:

 

Du kan velge mellom to ting:

 

1: Kast vekk 2-300 kr på en boks slankepiller og oppnå 200 kcal reduksjon på dagsbasis

 

2: Spar 2-300 kr og kutt ned på 3 brødskiver om dagen (så sparer du matpenger i tillegg) og oppnår nøyaktig samme effekt, bare at du sparer masse penger.

 

Konklusjon: Slankepiller er helt unødvendig og bortkastede penger.

[Bodybuilder96]

Hei!

 

Jeg har testet Rapid Burner som man kjøper hos proteinfabrikken

Jeg har ikke merket mye forskjell, annet er at man har mye mere energi under treningen. Man føler også at det tar på fettet når man driver med jogging. Det verste man opplever er oppgulp, dette oppgulpet blir veldig sterkt fordi pillen inneholder så mye krydder. Men bortsett fra det kan jeg vell anbefale disse pillene

Endret 13. februar 2012 av Eivind96