Hvordan bli brun?

[Lovegame]

Helt sikkert feil forum, men aner ikke hvilket som passer bedre.

 

 

Hvordan blir man brun?

Hjelper det å spise gulrot og tabletter?

 

 

Har selv prøvd å bli brun lenge, med 20 minutter solarium tre ganger i uka, men blir ikke brun. Blir ikke solbrent engang.

 

 

Er ikke ginger, har ikke fælt lys hud, men vil bli brunere. Kroppen bare henger ikke med. Noen tips?

[BlueEAGLE]

Får du nok vitamin A, B12 og C? Mangel på vitaminer kan hemme pigmentutviklingen "har jeg hørt".

[fenele]

Får du nok vitamin A, B12 og C? Mangel på vitaminer kan hemme pigmentutviklingen "har jeg hørt".

 

+ pop betakaroten. Ikke overdriv solarium da OP.

[AnonymDiskusjon]

Jeg har/hadde problemer med å bli brun jeg også, jeg er på ferie i syden sånn 3 ganger i året, og fikk egentlig aldri noe brun-farge der heller.

Etter at jeg startet med betakaroten fikk jeg faktisk kommentarer på brunfargen i stedet for "har du vært i syden?"...

Usikker på om det også øker toleransen for å bli solbrent, men sist ferie sov jeg timesvis i steikende sol på båt uten å bli brent og uten solkrem, før kunne jeg knapt ha en vanlig dag med sol uten mye solkrem, å ligge på stranda uten solkrem var totalt uaktuellt.

Tar det bare før og i syden da, til gjengjeld dobler/tredobler jeg dosen

 

Så, betakaroten har noe for seg ihvertfall.

 

Postet av anonym: fff338081a2ef232bf960d738b348172

[Swafty]

Gå ut i sola Nå på vinteren kan du prøve solarium