Hvordan komme over en person, og glemme fortid

[AnonymDiskusjon]

Hallo.

 

Jeg kom nylig (~2 uker siden) ut av et lengre forhold. Bruddet var ikke fra min side, og jeg sliter med å komme over henne. Jeg (eller vi) har prestert å gjøre genistreken - plassere oss på samme russevan. Vi er fortsatt venner, og snakket i går om litt diverse ting, da nye forhold ble temaet. Jeg hadde tenkt i et par dager at jeg var over henne, og aksepterte at det var slutt. Hun sier at hun mest sansynlig ikke kommer til å gå inn i et nytt forhold, og jeg svarer det samme. Så fortsetter hun med at hun ikke kan love at hun ikke kommer til å ha sex med noen andre i (relativ) nær fremtid, og spør om det ville vært veldig sårende for meg. Dette var virkelig en ting jeg ikke hadde tenkt på. Jeg prøver å forestille meg henne sammen med noen andre, og merker at det passer meg veldig dårlig. Jeg blir litt fysisk kvalm, og tårene er på vei. Dagen i dag har blitt brukt på å tenke på dette, og jeg klarer ikke å få det ut av hodet. Siden vi begge var jomfruer da vi ble sammen er det vel naturlig at jeg har festet dette i hodet som "vår greie", og at ingen andre skal ha den muligheten.

 

Man kan si jeg er av den sjalue typen. Jeg ser henne en gang i blant på skolen, og merker jeg blir veldig irritert hvis hun er med en annen gutt, helst en litt kjekk en, og er glad. Og det er det som er merkelig med dette, forholdet vårt var ikke en gang så bra den siste tiden. Vi brukte de siste 4 månedene sammen på ingen ting. På mange måter så ser jeg at jeg aldri burde ha blitt sammen med henne, og at det var så mange feil med forholdet, men likevel sitter jeg her og legger alle gutter hun er nær for hat. Nå klarer jeg ikke en gang å se på porno uten at jeg forestiller meg henne sammen med en gutt hun var med i byen en dag. Dette er jo helt håpløst, men jeg skjønner ikke hva jeg skal gjøre.

 

Så, i dag bestemte jeg meg for å sende en melding der jeg skrev at jeg helt klart ikke er over henne, og at jeg tror det er best for meg om vi ikke snakker sammen på en stund, siden hun ikke har noen følelser for meg. En del av meg vil fortsatt at vi skal være sammen, så jeg skrev det mellom linjene at det er opp til henne, men dette kommer neppe til å skje. Hun har ikke svart meg, så jeg tolker det som at distanseringen er i gang.

Dette ble visst ikke mye til spørsmål, men jeg poster det uansett.

 

 

Og så, neste. Jeg har problemer med å se for meg at jeg kan være sammen med en person som har hatt sex med en annen gutt. Dette er, igjen, helt håpløst, men jeg klarer ikke rive fra meg tanken om at hun aldri vil gi slipp på denne gutten, og at jeg bare vil være noe "midlertidig". Jeg har også vanskeligheter med å forstå hvordan min eks tenker da hun sa at hun ikke kommer til å gå inn i et nytt forhold, men kan ha sex med noen andre. Dette virker for meg helt absurd. Takk for meg.

 

 

 

Postet av anonym: 0de7a513bfb73b4dd3df58da63bc10f6 Postet av anonym: 0de7a513bfb73b4dd3df58da63bc10f6

[Anaio]

Du har akkurat kommet ut av forholdet, så jeg ville gitt deg selv mer tid før du begynner å bebreide deg selv over at du ikke har kommet deg videre. Slike ting tar tid, og det er helt normalt å kjenne på alle følelsene du har nå. Er det ikke bedre om et halvt års tid - da bør du ta tak i tankene dine. Det er nok ekstra vanskelig ettersom det var hun som gjorde det slutt, men det virker som om du er moden i tankegangen din, og det får deg langt på vei i bearbeidelsen. Du kommer til å møte noen nye - og det kommer forhåpentligvis til å være bedre enn det du hadde. Som du selv sier var ikke forholdet deres veldig bra, men likevel har man jo et bånd som brytes. Tenk at minnene dere hadde sammen vil du alltid ha, men ikke gå og gjenopplev alt det gode dere hadde sammen. Putt det i et egen krok i hodet ditt hvor du kan ta det frem nå og da.

 

Det ligger mye i uttrykket "vil ikke ha, men ingen andre får få". Det er naturlig å føle en viss eiermentalitet og sjalusi ovenfor tidligere partnere, man har jo hatt noe sammen man har ansett som spesielt og kun forbeholdt dere. Det er noe du må leve med en periode, før det begynner å gå over. Minn deg selv på at nå er dere hver for dere, og dere har hvert deres liv å fortsette. Det nytter ikke å henge igjen i det gamle, for det ligger uansett i fortiden. Det vil nok alltid stikke litt når du ser henne med andre jenter, men når du finner noen nye så vil du glemme de følelsene du har nå. Det er ikke så rart at du tenker at du ikke vil ha sex med noen som har hatt tidligere partnere, men igjen; det vil endre seg når du møter ei ny jente.

 

Ellers er distanseringen en klok vei å gå, da vil du slippe å bli minnet på henne hele tiden. Kjedelig situasjon med russevanen, men du får rett og slett koble av følelsene den første tiden. Sjalusien er bare et tegn på at du var (og er enda) glad i henne. Lev med den, og den forsvinner når du kommer deg videre

[1245112654122755325882462]

Drink!

[Windoge]

Det første du skal gjøre er å kutte henne ut så godt det lar seg gjøre. Ikke send henne meldinger og informer henne om at du fremdeles har følelser for henne. Det eneste du gjør er å gi henne følelsen av å ha overtaket på deg. Når du har ignorert henne lenge nok vil forhåpentligvis de følelsene du har for henne gå vekk, og du vil etterhvert bli klar for å gå videre.