bli sterkere av å spise egg? samtidig som å spille fotball?

[AnonymDiskusjon]

Hei,

 

Kan man bli sterkere av å spise egg? altså du spiller fotball, også spiser du egg itillegg? eller må man trene vekter?

Isåfall hva skjer vis man spiller fotball sammen..?

 

Postet av anonym: f435b61eb36cd3c963b106df0e73d60a

[Vertical^]

Du får proteiner, som jo er nyttig når du trener. Men du blir ikke helt plutselig en muskelbunt av å spise egg og spille fotball.

 

Du må nesten utdype litt. Hva vil du frem til og hva vil du oppnå?

Fotball trener lår, legger, mage(?), og rygg(?). Samtidig som du da forbrenner fett.

 

Du må nok spise andre ting en bare egg og spille fotball for å bli "sterk". Egg er en god proteinkilde samtidig som det er sunt. Ikke mye annet.

Endret 6. januar 2012 av Vertical^