Sovepille mot jatlag

[Lemongrass]

Heisann! Jeg skal til New York i februar og vet av erfaring at det er nærmest umulig for meg i sovne på fly. Derfor lurer jeg på om noen har erfaring med å bruke innsovingspiller på fly når man flyr over flere tidssoner for å være godt rustet mot jetlagen?

Endret 22. desember 2011 av Big Boi

[Gjest Slettet+3165]

Får ikke særlig til jetlag bort til USA, det beste er faktisk får min del å ikke sove på vei bort, holde seg våken til kveldingen når enn normalt ville lagt seg, sove til morgningen.

Da er egentlig det meste gjort.

 

Hjem igjen er det dog verre, men sjit på, du skal hjem å slapp av likevel.