Er det bedre å være uthvilt før en prøve/kamp

[TheRocky]

Heihei folkens

 

Hva syntes dere? Er det bedre å være uthvilt før en stor prøve/test eller en kamp?

[Laughing Madcap]

Nei

 

Bedre enn hva?

Endret 5. november 2011 av Sebbe

[TheRocky]

å ikke være uthvilt. Er det sånn at presentasjons din er bedre dersom du er uthvilt eller har det ikke noe så?

Endret 5. november 2011 av loliap

[*F*]

ja

[Laughing Madcap]

Tror vi trenger en poll for dette.

[TheRocky]

Forskere mener at det er usunt for helsen å sove lenge, klikk her for å lese saken

Endret 5. november 2011 av loliap

[NoNamesLeft]

forskere mener forskjellig utifra hvem du spørr.

Men jeg føler jeg har samme prestasjon uansett. Etter 3-4 år med testing har jeg kommet frem personlig at 5-6 timer søvn funker fjell.

[untouch4ble]

Heller 8 timer i sengen før prøve enn 8 timer på en sykkel...

[Gjest Slettet-1ZSK0pUMX2]

Har merket at med rundt 5 timer søvn har funket bedre enn 8-9 timer søvn. Har da riktignok drukket en del koffein. Viktig å være årvåken, føler jeg blir sløv og vass om jeg sover for lenge.

[Cemi]

Bedre å være uthvilt.

 

Føler det beste er å sove ca. normalt ~8 timer. Merker også at dersom man sover for lenge så blir man bare ekstra trøtt når man våkner.