"Dyrehagen" Styrkeøvelse

[Cookiemonster25]

Hei!

Var på trening på mandag

Vi lekte da dyrehagen som vi kaller det.

Det er foreksempel fisken. Da legger man seg på ryggen og bruker kun skuldrene tror jeg.

Også var det:

Gåsa

Apekatten

Larven - Man skal ligge på magen og krølle seg sammen med føttene slik at rompa er i været og så deretter krype seg bortover med armene slik at man ligger på magen igjen.

Og mange flere dyr.

 

Husker ikke alle. Men er det noen som husker hvilke øvelser jeg mener?

Noen som kan si noen dyr som de bruker og hva de gjør/hvordan man gjør det?

Takk for hjelpen.

[Hårek]

Retningslinjene: Det holder med én tråd om ditt emne, ikke opprett flere identiske tråder i forskjellige områder av forumet.