Ekstrem diaré av sjokolade/proteinpulver/kreatin?

[Kusetjuv]

Jeg går på proteinpulver/kreatin, noen ganger eter jeg proteinbar før trening.

 

Jeg har alltid, og da mener jeg alltid diaré flere dager etter jeg har spist sjokolade. Blir også kvalm av proteinpulveret..

 

Det er whey protein, mens jeg også tar kreatin. Jeg kan innrømme jeg er litt dårlig på å ete mange måltider om dagen og det gårlang pause mellom hvert måltid.

 

Vet noen om jeg kan ha sjokolade allergi?

[Kevlar]

Slutt å spise det?

[mortenbr]

du kan, sånn som meg, ha laktoseintoleranse

ta kontakt med legen din, det er veldig enkelt å finne ut

 

hadde det akkurat sånn som du beskriver, jeg hadde dog kjent symptomene lenge, prøv å kok deg risengrynsgrøt å se om du reagerer kraftig på det