Slanking&trening

[JonasHHH]

Hei. Er gutt på 15 år, er 193-195cm veier 115 kilo.

 

Er jeg overvektig? Hvor mye burde jeg gå ned i vekt?

Bruker å trene litt i uken, hva burde jeg trene?

 

Takk for svar!

[ErikBlodøks]

Hater når folk skriver "bruker" for "pleier".

 

Du har kanskje litt mye fett ja, er vel mer 90 kg som er ideelt for deg. Men hva vet jeg, du kan jo være genetisk muskelfreak for alt det jeg vet:)

[JonasHHH]

Hehe, registrerte meg her for 15 minutter siden, så vet ikke helt hva du mener med

"bruker" og "pleier"

 

Men takk for svar!

Endret 17. september 2011 av JonasHHH

[Kevlar]

Det er ikke badevekta som forteller om du burde gå opp/ned i vekt, det er speilbildet og selvbildet