Kreatin pause

[Gjest Slettet-Irb8P5GEaM]

Hei, tenkte å ta en pause på 3-4 uker nå. Er det noe jeg bør vite? Skal jeg drikke like mye vann?

 

Daniel

[Tommsern92]

Noen spesiell grunn til pause?

[Gjest Slettet-Irb8P5GEaM]

Noen spesiell grunn til pause?

 

Har en tendens til få noen kviser, og føler at kreatin er en virkining på det. Så jeg tenkte å ta en pause for å se om hva resultatene ble.

 

I tillegg til at folk sier jo pause er det man skal gjøre? Men det er jo en gammel myte.

 

Er det noen negative sider ved at jeg tar pause?

 

Daniel

[Tommsern92]

Noen spesiell grunn til pause?

 

Har en tendens til få noen kviser, og føler at kreatin er en virkining på det. Så jeg tenkte å ta en pause for å se om hva resultatene ble.

 

I tillegg til at folk sier jo pause er det man skal gjøre? Men det er jo en gammel myte.

 

Er det noen negative sider ved at jeg tar pause?

 

Daniel

 

Er ikke bevist at kreatin har noen innvirkning på kviser, men såklart, alle reagerer forskjellig på diverse.

 

Pause er en gammel myte ja, er ikke dokumentert noen skader eller lignende av å bruke kreatin lenge rett og slett.

 

Negative sider? tja..gå ned litt vann i muskulaturen kan jo tenkes? : )