Steder å slappe av?

[HesteHoven]

Hei.

 

Jeg blir utrolig trøtt av å ligge i sengen. Blir rett og slett utslitt.

 

Sofaen er bedre, men ikke like behagelig å ligge i, i lengden.

 

Noen som vet noen steder å slappe helt av? Eller noen teknikker som får det til å slappe av?

[MilKman']

Hva skal du oppnå?

Sover du på dagtid?

Har du normal døgnrytme?

 

Hva mener du når du sier du blir utslitt av å ligge i sengen? Er ikke det litt av poenget slik at man skal bli opplagt til dagen derpå?

 

Prøv å sov på gulvet. Bra for ryggen, og er du skikkelig sliten så sovner du godt!

[Bjarnemann]

Har hendt jeg har tilbrakt natt til lørdag/søndag på gulvet. Ikke bra for ryggen i det hele tatt slik jeg opplever det.