Skal opp tidlig i morgen, hvordan? Sove?

[AnonymDiskusjon]

Har snudd døgnet på hodet totalt, sov til klokken 5 på ettermiddagen idag...Vekkerklokka ringte klokka 11, men jeg skulle hvile meg i "10 minutter til". Slik ender det ALLTID. ALLTID!

I morgen SKAL jeg opp klokka 11, senest! Hva skal jeg gjøre?

 

Har prøvd å ha 2 vekkerklokker på forskjellige plasser i rommet, men jeg legger meg igjen etter at jeg har stoppet dem. Jeg tenker: "Bare 10 minutters hvile nå, ikke mer, idag skal jeg komme meg opp".

Men det funker ALDRI! Hva gjøre?

 

 

Kan tillegges at jeg er arbeidsløs og ikke har så mye å stå opp till...

 

Postet av anonym: 8bce12c7870f09fb636240edcb9fa157

[Gjest]

Hva med å ikke ta de 10 minuttene til? Er ikke verre enn det.

[Doffeo]

sett kaffetrakteren ved senga, klar med vann og kaffe. Sett på en klokke på 15 min før du skal stå opp og en når du skal stå opp. Når den første ringer trykker du på kaffetrakteren og legger deg og tar bare 15 minutter til. Når den andre klokka ringer, drikker du 4 kopper kaffe... Problem solved

Endret 31. august 2011 av Doffeo

[Runar]

Hvis du har hustelefon kan du bestille telefonvekking. Hvis du kun har mobiltelefon kan du be noen ringe deg. Legg så mobilen såpass langt fra sengen at du blir nødt til å stå opp. Det funker for meg.

[AnonymDiskusjon]

Hvis du har hustelefon kan du bestille telefonvekking. Hvis du kun har mobiltelefon kan du be noen ringe deg. Legg så mobilen såpass langt fra sengen at du blir nødt til å stå opp. Det funker for meg.

 

Har prøvd det. Men jeg går og legger meg i "10 minutter" igjen når samtalet er over. Jeg må jo lide av totalt mangel på selvdisiplin!

 

Trådstarter

 

Postet av anonym: 8bce12c7870f09fb636240edcb9fa157

[AnonymDiskusjon]

Er alt håp ute for meg?

 

Postet av anonym: 8bce12c7870f09fb636240edcb9fa157

[Melkekartong]

"Er alt håp ute for meg?"

 

Du får det til å virke som om dette ikke er noe du klarer å gjøre noe med, samtidig som du sitter på PCen og whiner om at du ikke får sove.

 

Greit nok, jeg skal ikke nødvendigvis være hard.

Snorker du? Har du søvnapne? Kan være at du ikke får nok forfriskende søvn..

 

Selv sliter jeg med at jeg våkner enda mer sliten enn jeg var når jeg la meg. Skal snart opereres, igjen...

[Ozelot]

Be andre vekke deg?

Legge deg tidligere?

[Chondrin]

Vurdert sånn flyvende vekkeklokke smidd i de dypeste huler i det innerste helvetet? De fungerer, tro du meg.

 

Eller så må du bare ta deg i nakken og døgne deg tilbake i normal døgnrytme.

[AnonymDiskusjon]

Idag klarte jeg å komme meg opp klokka 10:08. Var en stor anstrengelse å ikke legge seg igjen, men jeg klarte det! Sto opp, slo av alle tre vekkerklokkene og tenkte "Nå legger jeg meg faen ikke". I made it!

 

trådstarter

 

Postet av anonym: 8bce12c7870f09fb636240edcb9fa157

[Dassen]

Gratulerer. Kudos

[Vertical^]

Handler rett om slett om selvkontroll og disiplin. Nå må du bare fortsette og stå i mot "de 10 minuttene".

[Akselev]

Helt utrolig. Et mirakel..