Basket (prosess som utgjør meg bedre)

[Toretto]

Hei.

 

 

Tema jeg satte inn var litt dårlig beskrevet.

Uansett, det jeg er på utkikk etter er om noen av dere kan gi meg en slags "prosess" på hvordan jeg kan utvikle meg som basketspiller? Jeg mener da teknikk, hurtighet, spenst og andre faktorer som spiller inn. Å kaste er jeg ikke så verst på, så det trengs ikke å innøves så altfor mye, men tar gjerne imot råd der og..

 

Om dere ikke forsto helt hva jeg er ute etter, så er det tips/råd iforhold til øvelser med/uten ball.

 

Jeg har planer om å starte med basket og jeg gidder ikke begynne da jeg ikke kan så mye, annet enn å kaste relativt sikkert.

 

(Legg gjerne inn bilder med øvelser, eller forklar hvordan de gjøres).

 

Takk på forhånd!

[Koonlani]

Stikk å se på en basket-trening og sjekk ut hva de gjør, om du lurer på noe, spør basket trenern De vet som regel beeest! ^^

[hasni]

Hei, du kan gå på linken nedenfor og sjekke mange av teknikkene NBA spillere anbefaler

http://www.ihoops.com/practice-time

Endret 3. september 2011 av hasni

[JDC]

1.