Slankepartner mann

[oysthaug]

Søker etter slankepartner.

 

Trening og kosthold kollapset i sommer. Vil tilbake til idealvekta. Er mann, 26 år, 194 høy, pr d.d. 86 kg. Vil nå ned i åtti kg, så får jeg se an hvorvidt buksa igjen sitter komfortabelt (og vaksebrett hadde vært trivelig, med tid og stunder...).

 

Mitt problem er ikke trening, men kosthold. Flink til å spise sunne matvarer, men ikke til å stramme nok inn på mengdene, samt mauling utenom måltider. Disiplin med andre ord. Tidligere storsnuser, og hadde en lei sprekk tidligere i år. Klarte slutte igjen, men tror "suget" blant annet kan skylde dette. Sikkert hundre andre dårlige unnskyldninger også.

 

Er godt i gang med treninga igjen. Men trenger noen å "stå til rette for" på kostholdssiden, om ikke treninga skal bli et eneste Sisyfos-prosjekt. Noen som har samme behovet? Tenkte vi kunne rapportere f.eks pr mail om dagens meny, for på den måten å kunne gi hverandre kommentarer, ris og ros - en forhåpentligvis disiplinerende faktor i møte med de daglige fristelser. Ettersom dagene og ukene går kan vi også følge hverandres utvikling med tanke på trening, vekt og resultater om ønskelig.

 

Tror du dette kunne funket? Gi lyd! Kanskje mest menn som har dette problemet? Og slankepartner er vel et kvinnefenomen har jeg inntrykk av etter litt søking? Uansett, er ikke så nøye for meg om du er mann eller kvinne. Tror uansett dette vil kunne gi ekstra boost og etterhvert resultater de neste månedene.

[storken]

Kom deg inn i denne delen av forumet, opprett evnt en treningslogg - ikke gjør deg avhengig av noen. Bare enda en mulig unnskyldning.

 

Lykke til

 

 

[oysthaug]

Kom deg inn i denne delen av forumet

 

Godt tips, skal gjøre det!

[Ozelot]

Hvorfor skal du slanke deg når du har en BMI på 22?

[oysthaug]

Fordi jeg er forfengelig, og ikke synes det er noe stas med bitchtits og pølsemage i tjueåra.

 

Kan selvsagt veie 86 så lenge jeg er i form altså. Gjorde det for noen år tilbake, men er ingen tungvekter lenger, fikk vekttreninga i vrangstrupen.

 

Har heller ikke fått gått til inntekt av noe fettprosentklype eller no, så da blir fort vekta et anvendelig mål. Men du har jo ett poeng, jeg ser det.

[Ozelot]

Vel, om du vil slanke deg med en BMI på 22, så tror jeg du bør høre med en lege først.

[storken]

Vel, om du vil slanke deg med en BMI på 22, så tror jeg du bør høre med en lege først.

 

Pff, BMI er en veldig dårlig pekepinn på kroppssammensetning. Ei normalvektig dame kan vandre rundt med mindre muskelmasse enn ei undervektig ei - men BMI ville aldri vite forskjellen.

 

Ingen vits i å blande inn lege, bruk sunn fornuft