Nærvøs av å presentere

[Colinex]

Hei, jeg går nå i tiende klasse og jeg blir piss nervøs da jeg hører vi skal lage presentasjoner og fremføre den foran klassen osv. Og det hjelper ikke noe mere da jeg hører hver dag at vi skal ha 2 prøve muntlig eksamener og en ordentlig muntlig eksamen. Jeg er ganske muntlig aktiv i klasserommet og er en av de som får mest anmerkninger for småsprat osv x). Er det noen her som har tips evt hvordan bli mindre nervøs av å presentere?

[jaakervik]

Trur det beste er å lære seg stoffet godt, vær trygg på det du sier og ikke vær redd for å slippe deg løs.

 

lykke til;)

[Pilkern]

På forhånd er det veldig viktig å forberede seg godt og øve mye på det du skal gå gjennom.

 

Her er noen linker med tips, den første går ut på å sette sammen en god power-point, mens de to siste handler om hvordan man skal takle nervøsitet og hvordan mestre eksamen

 

10 tips for bedre presentasjoner!

 

Redd for å holde foredrag?

 

Slik mestrer du muntlig eksamen!

[fnats]

Lær deg stoffet så godt du kan, les gjennom ofte, presenter gjerne for foreldrene dine osv for å øve deg. Når du presenterer, ikke tenk "hvis, hva om osv". Nervøsiteten blir du ikke kvitt på 1-2-3, så du må som sagt øve på det å fremføre.

 

Selv har jeg gjort det jeg har skrevet, og øvelse gjør mester. Fortell deg selv at det rett og slett ikke er farlig å fremføre noe for noen. Det er garantert flere i klassen din osv som også misliker å fremføre, så de vil jo ikke merke eventuelle "tabber" du gjør, da de er samme situasjon selv.

 

Krumlete forklart, men var visst ikke så lett å skrive ned mine tanker rundt det her. Lykke til med videre fremføringer og ikke minst eksamen!

[thaugrud]

Enig med det de sier over her. Var selv veldig nervøs for å framføre i en periode, men har gått over.

 

Øv på stoffet du skal fremføre. Øv deg forran venner/familie/speil om det hjelper. Ikke bry deg om du sier noe feil, mest sannsynlig vil ikke noen legge merke til det. Si til deg selv at det ikke er farlig osv. før du går opp. Det er litt skummelt de første minuttene, men så går det som regel greit.

 

Forøvrig lykke til med eksamen når den tid kommer. Husk at faglærer er der for å hjelpe deg. Kommer nok til å gå fint skal du se