Hvordan legge på seg?

[mastermine]

Hei, jeg driver med kickboxing, er 185 og veier noe omkring 67-69 kg er 17 år, jeg veier forlite, og har lyst til og legge på meg, noen som kan hjelpe meg med og sette opp en diett?

 

jeg har i tillegg til høy frobrenning, cøliaki, noe som gjør det litt vanskligere med og spise riktig, iforhold till hvor jeg er og hva jeg skal spise

[Scorpion88]

Du kan jo prøve dette.

Endret 12. august 2011 av Scorpion88

[mastermine]

Du kan jo prøve dette.

 

 

Jeg er konkuranse utøver, så jeg vil helst ikke ta sjansen på og få i meg noe som dopingtestere kan stoppe meg for....

[Migla]

Du tar absolutt ingen spesiell sjanse. Det er ikke dop.

[mastermine]

Du tar absolutt ingen spesiell sjanse. Det er ikke dop.

 

 

Bruker du Big Mass Gainer :og går konkuranser ?

[Migla]

Du tar absolutt ingen spesiell sjanse. Det er ikke dop.

 

 

Bruker du Big Mass Gainer :og går konkuranser ?

 

Nei, men gjorde det en liten periode. Kanskje jeg tar feil? Slår testen ut positivt ved midler som Big Mass Gainer har?

[Pow!]

Proteiner og karbohydrater? Neppe.

[mastermine]

Du tar absolutt ingen spesiell sjanse. Det er ikke dop.

 

 

Bruker du Big Mass Gainer :og går konkuranser ?

 

Nei, men gjorde det en liten periode. Kanskje jeg tar feil? Slår testen ut positivt ved midler som Big Mass Gainer har?

 

jeg mener at jeg leste et sted at Big Mass Gainer, har noe som slår ut positivt i dopingtesten...:/

[Migla]

Du tar absolutt ingen spesiell sjanse. Det er ikke dop.

 

 

Bruker du Big Mass Gainer :og går konkuranser ?

 

Nei, men gjorde det en liten periode. Kanskje jeg tar feil? Slår testen ut positivt ved midler som Big Mass Gainer har?

 

jeg mener at jeg leste et sted at Big Mass Gainer, har noe som slår ut positivt i dopingtesten...:/

 

Skjønner. Men du får ringe litt rundt eller evt. spørre de folka du trener med! Er noen matvarer/drikkevarer som faktisk kan slå 'litt' positivt ut på testene..

[WTForum]

du er NØDT til å være løk viss du trur du får kjøpt noe på sunkost som ikkje er lov i idrett i norge, trur du ikkje alle "halv proffer" hadde gjort det da??

 

Viss du vill bli større i fett må du begynne å gaine.. Det hjelper ikkje bare drikke gain mass, men du må ete solide måltider me 20% fett 40% carb å 40 % protein.. So mellom alle måltider drikker du gainer.. Son som big mass, eller norkost sin SIZE, som faktisk er bedre..

 

Og han her oppe som har sakt at noen matvarer kan slå ut på ein dopingtest har aldri blitt testa og har ikkje PEILING på hva som slår ut, det skall faktisk litt til viss det ikkje er OL..

 

Eg er 185 og 100 kilo.. Det har funka for meg.. Har fettprosent på 16...