Hvordan få sove?

[Reprieval]

Jeg har skikkelg vondt overalt i hele kroPpen og har ligget våken i mange netter på rad nå, men får fortsatt ikke sove. Tenker på mye fælt og greier ikke stoppe. Noen tips?? Føler meg helt forferdelig :(

[Runar]

Jeg pleier å høre på noe rolig musikk hvis jeg har problemer med å sovne. Det hjelper for min del, for da kan jeg tenke på musikken fremfor haugevis med andre ting.

[Reprieval]

Kan ikke høre på musikk da jeg har tre andre som sover like ved

[Runar]

Headset?

[Reprieval]

Kan ikke høre på musikk da jeg har tre andre som sover like ved

 

Edit: har ikke

Endret 17. juli 2011 av Chillaxville

[Artorp]

Prøv denna: http://www.youtube.com/watch?v=jqxENMKaeCU

 

Er nok ganske kyniskt mtp. filmens innhold ( ) men musikken kombinert med fortellerens behagelige stemme får ihvertfall meg til å duppe av, i tillegg til at hjernen får noe å tenke på.

 

Edit: misset ett par innlegg, men støtter Runars forslag, skaff deg noen behagelige headset.

Endret 17. juli 2011 av Artorp

[N1ko]

Jerk off. It works, ask your doctor.

 

Merk: Ikke på samme rom som de tre andre du sover med. Kan bli en ubehagelig situasjon hvis noen av de våkner opp.

Endret 17. juli 2011 av N1ko

[bekimc]

Mener du at du er sliten eller fysisk syk? Isåfall prøv å få noen til å massere deg og spør om du kan låne headset/ørepropper av de rundt deg og hør på noe musikk du klarer å sove til. Musikk hjelper utrolig mye, fordi du tenker over hva de sier i sangen og du glemmer det vonde du tenkte på før. Prøv ihvertfall. Lykke til!

[Reprieval]

Sliten eller fysisk syk? Begge deler vil jeg si.... Og i tillegg er det umulig å få tilgang på noe headset eller massasje så vet ikke hva jeg skal gjøre. Vrir meg i smerte stadig vekk, det gjør bare vondt

[fluff]

Jeg stiller meg bak han som foreslo å nappe løken. Rent fysisk gir det all verdens mening.

[The_Tom]

Sliten eller fysisk syk? Begge deler vil jeg si.... Og i tillegg er det umulig å få tilgang på noe headset eller massasje så vet ikke hva jeg skal gjøre. Vrir meg i smerte stadig vekk, det gjør bare vondt

 

Ta deg en halvtime joggetur, hastighet og lengde er opptil deg. bare en halvtime. Bli sliten. Onaner når du står i dusjen. Dusj til det går for deg. Gå rett i sengs.

[Reprieval]

Takk for hjelpen, og det hjjalp

[bekimc]

Selvsagt hjelper det. Når du har vært i aktivitet så blir kroppen din sliten og du får sove lettere. Håper det går bedre for deg etterhvert også.