Spesialjeger- lengde på tjeneste?

[krangel]

Alle spesialjegere er befal, de som ikke er det fra før de begynner på sj kurset, blir det. Hvertfall det jeg har lest på forsvaret sine gamle sider (mil.no).

Endret 25. juli 2011 av krangel.no

[Zimmerh]

Og SL 5x5 for det meste, men føler at jeg stagnerer litt.

 

Du driver vel ikke fortsatt å gomler donuts? Mat er ekstremt viktig hvis du ønsker å forbedre deg styrkemessig. Hvis du ikke får i deg nok av de forskjellige vil proteinshaker osv. være å anbefale.

Nei har kuttet ned en del der Spiser en del sunnere naa. Men trenger hjelp til kosthold(kan evt. spoerre pš treningsdelen). Hvor mye koster protein shakes? Har ingen fast innkom, og derfor er muligheten lave...

 

Melkesjokolade funker perfekt.

Proteiner, fett og karbohydrater som du trenger etter trening perfekte for restitusjon.

Endret 25. juli 2011 av Zimmerh

[SubHuman]

Alle spesialjegere er befal, di som ikke er det fra før de begynner på sj kurset, blir det. Hvertfall det jeg har lest på forsvaret sine gamle sider (mil.no).

 

Var også det jeg trodde, men hørte bare rykter om at de som ikke var befal fra før ikke for samme muligheter, som de som er befal, men kan hende jeg har misforstått.

 

 

 

Melkesjokolade funker perfekt.

Proteiner, fett og karbohydrater som du trenger etter trening perfekte for restitusjon.

 

Haha, så proteinpulver er bare overpriset og oppskrytt altså(og melkesjokolade smaker mye diggere)?

Da er saken mye enklere Tror jeg fortsetter med SL 5x5 siden den bygger opp ganske sterke rygg og beinmuskler, som etter det jeg har forstått er ganske viktig, med tanke på belastning fra sekk og lange gåturer. Var bare overheadpress(militærpress?) jeg følte at jeg stagnerte litt, men går fint igjen Er det noen treningsprogrammer som noen vet om, hvor man bygger opp utholdende og robuste muskler? Eller burde jeg kanskje ta opp dette i treningsforumet.

 

Hvis man evt går ut av HJK/FSK etter noen år, og man har gått i krigsskolen, har man noen særlige jobbmuligheter da, eller burde man rett og slett satse på en videre karriere i Forsvaret?

[krangel]

Jeg er også 16 år og jeg har selv planer om en karriere i forsvaret. Er enda usikker på hva jeg vil bli, men har tenkt på Hærens Befalsskole, FSK/HJK, MJK, Fjernesk TmBn osv.. Treningen min er SL5x5, og jeg har tenkt å fortsette med det minst et år.. Etter jeg er ferdig med styrkeløft, så tenker jeg og fokusere mer på allround styrke og fitness, har tenkt på crossfit. Der er det fokus på alt fra eksplosiv styrke til endurance og cardio til mykhet og fleksibilitet.

 

Det viktigste av alt når man har litt basisstyrke og kondis i bunn er lange masmjer med sekk. Det "trener" jeg på ved å gå på fisketurer og etterhvert jakt når jeg har tatt jegerprøven. Det tror jeg er en smart måte å tilnærme seg sekkegåing i og med at det er motiverende og artig, samt at man får mye trening i å overnatte på fjellet og om naturen ellers.

[Herr Brun]

Alle spesialjegere er befal, ikke grenaderer. Om du ikke er befal når du søker, så får du befalskurs i løpet av utdanningen. Du kan dog ikke ta det samtidig som fallskjermjegerutdanningen, nei, der er det nok noen som har mikset kortene litt.

[krangel]

Alle spesialjegere er befal, de som ikke er det fra før de begynner på sj kurset, blir det. Hvertfall det jeg har lest på forsvaret sine gamle sider (mil.no).

 

 

Alle spesialjegere er befal, ikke grenaderer. Om du ikke er befal når du søker, så får du befalskurs i løpet av utdanningen. Du kan dog ikke ta det samtidig som fallskjermjegerutdanningen, nei, der er det nok noen som har mikset kortene litt.

Endret 25. juli 2011 av krangel.no

[Herr Brun]

Det var ment som et svar på innlegget før ditt, ikke på ditt innlegg. Jeg så ikke at det var flere innlegg.

[SubHuman]

Så jeg kan da følge drømmen min om fallskjermjeger som førstegangstjeneste, og alikevel være operativ befal i FSK(sett at jeg klarer opptakene på begge to)?

[krangel]

Ja, fallskjermjegertjenesten er bare en førstegangstjeneste. Den regnes som beste forberedelse til tjeneste som spesialjeger.

[Brad]

Alle spesialjegere er befal, di som ikke er det fra før de begynner på sj kurset, blir det. Hvertfall det jeg har lest på forsvaret sine gamle sider (mil.no).

 

Var også det jeg trodde, men hørte bare rykter om at de som ikke var befal fra før ikke for samme muligheter, som de som er befal, men kan hende jeg har misforstått.

 

 

 

Melkesjokolade funker perfekt.

Proteiner, fett og karbohydrater som du trenger etter trening perfekte for restitusjon.

 

Haha, så proteinpulver er bare overpriset og oppskrytt altså(og melkesjokolade smaker mye diggere)?

Da er saken mye enklere Tror jeg fortsetter med SL 5x5 siden den bygger opp ganske sterke rygg og beinmuskler, som etter det jeg har forstått er ganske viktig, med tanke på belastning fra sekk og lange gåturer. Var bare overheadpress(militærpress?) jeg følte at jeg stagnerte litt, men går fint igjen Er det noen treningsprogrammer som noen vet om, hvor man bygger opp utholdende og robuste muskler? Eller burde jeg kanskje ta opp dette i treningsforumet.

 

Hvis man evt går ut av HJK/FSK etter noen år, og man har gått i krigsskolen, har man noen særlige jobbmuligheter da, eller burde man rett og slett satse på en videre karriere i Forsvaret?

 

 

Overheadpress er det vanlig å stagnere ofte i når du går på SL 5x5. Det er mye å øke 2,5 kg for hver gang i den øvelsen.

[villvin]

Spesjegeropptaket er på ca tre uker. Der går du gjennom fysiske tester, intervjuer, info osv, mye gåing med tungt utstyr, orientering (dette bør du være rutinert på for å unngå lange omveier), utmattelse, frykt og mye mer. Uansett hvilken fysisk form du er i så skal jeg love deg at du havner i kjelleren, for dette er befalet eksperter på. De vil se hvordan du oppfører deg under stress, frykt, utmattelse osv.

 

Hvis du da kommer gjennom nåløyet er det ett år utdanning, og dette året er SVÆRT hektisk og krevende. Hvis du ikke viser progresjon, eller ikke klarer å ta til deg all lærdommen ryker du ut. Mange ryker ut under utdanningsåret.

 

Når du er kommet inn i en tropp, så går hverdagen med på mye egentrening og kurs. Det er som regel normal arbeidstid med mindre det er snakk om øvelse (det er en del av de, men ikke alt for mange heller) eller intensive kurs. Avdelingen vil ha motiverte og fornøyde operatører, så de prioriterer tid til familien høyt mtp at det er en risikofylt jobb.

 

Når du signerer kontrakten så er du på beredskap, som vil si at hvis de trenger deg i f.eks Afghanistan så må du ha en JÆVLIG god grunn for å ikke dra. FSK/HJK har både internasjonal og nasjonal beredskap. Så når du signerer en kontrakt, så samtykker du at du kan bli sendt på både internasjonale og nasjonale oppdrag på kort varsel (som regel får du varsel i god tid).

 

Når du først er inne, og har en plass i en av troppene, så har du det bra. Det er en fin avdeling å jobbe i.

[villvin]

Glemte å nevne det, men du skriver en sju års kontrakt. Denne kan du forlenge hvis du vil. Tror ikke du får bonus hvis du hopper ut før kontrakten går ut. Og alle spesjegerne er sersjanter, men de er jo ikke lagførere alle mann. Det er mest for lønnstrinnet sin del at de har sersjantgrad.

 

Lønnen varierer, men den er jo såklart høyere enn den vanlige sjant, pga spesialstyrketillegg, risikotillegg, beredskapstillegg og overtid.