Six-pack

[maroon]

Hei:D

 

Åsen øvelser burde jeg gjøre for og få six pack, øvelser jeg kan enkelt gjøre hjemme.

Er 16år.

[FlinkeFreddy]

Få falskt legg, og kjøp på REMA (billigst). Foreslår Tuborg!

[simolas1]

Den beste øvelsen du kan gjøre er selvdisiplin mot inntak av energi (mat) og løpe mye. ellers så skader det ikke å løfte ting.

[Bulava]

Beihev med rette ben

 

cable crunches

[maroon]

Få falskt legg, og kjøp på REMA (billigst). Foreslår Tuborg!

HAHA!!

[Ashley Young]

Få falskt legg, og kjøp på REMA (billigst). Foreslår Tuborg!

 

Nå tenker du på ølmage.

 

Å være tynn er beste måte å få sixpac på, har jeg funnet ut. Lenge leve høy forbrenning!

[Gjest medlem-1432]

I tillegg må man jo trene magemusklene så dem blir større og mer fremhevet.

[Fredrik]

Å være tynn er beste måte å få sixpac på, har jeg funnet ut. Lenge leve høy forbrenning!

 

Lenge leve gamle myter om de unike med høy forbrenning

[LFL]

Og så må man huske at six-pack on skinny guys is like big boobs on fat girls, it doesn't count!

[Kakeshoma]

Å være tynn er beste måte å få sixpac på, har jeg funnet ut. Lenge leve høy forbrenning!

 

Lenge leve gamle myter om de unike med høy forbrenning

 

Utdyp?

[Ashley Young]

Å være tynn er beste måte å få sixpac på, har jeg funnet ut. Lenge leve høy forbrenning!

 

Lenge leve gamle myter om de unike med høy forbrenning

 

Så du mener alle har lik forbrenning?

 

Og så må man huske at six-pack on skinny guys is like big boobs on fat girls, it doesn't count!

 

Sixpac på feite personer. Ser det for meg.

 

Trur forresten det kalles bilringer.

 

Forskjellen er forresten at sixpac på tynne personer ser bra ut, mens store pupper på feite damer ser jævlig ut, fordi de henger i takt med magen.

Endret 4. juli 2011 av Ashley Young

[Stoddart]

Og så må man huske at six-pack on skinny guys is like big boobs on fat girls, it doesn't count!

 

Samme faen hvordan det er six-pack, bare det er "humper" å kose med...

[Fredrik]

Å være tynn er beste måte å få sixpac på, har jeg funnet ut. Lenge leve høy forbrenning!

 

Lenge leve gamle myter om de unike med høy forbrenning

 

Så du mener alle har lik forbrenning?

 

Nei, jeg mener at forbrenning ikke er så avansert som folk skal ha det til. Det kommer an på faktorer som alder, kjønn, vekt (og herunder fordeling mellom fett og muskelmasse) og aktivitetsnivå. Store avvik i forbrenning er en abnormalitet som betyr at du har en form for forstyrrelse, og er syk.

 

EDIT: Nå er denne artikkelen brukt opp og ned i mente rundt forbi, men poster den likevel. Børge Fagerli er som oftest flink med lenker til forskningsrapporter men her har han ikke lagt det ved. Men antar at dette er noe han fremskaffer om det skulle trengs.

 

http://myrevolution.no/s/du-er-ikke-et-unntak/

 

Eventuelt dette:

 

http://www.bbc.co.uk/health/treatments/healthy_living/your_weight/medical_myths.shtml

Endret 4. juli 2011 av Fredrik