Elastisk tape mot beinhinnebetendelse

[hvakrg]

Jeg har slitt med beinhinnebetendelse i nesten 10 år, i fjor vår ble det så ille at jeg gav opp fotballen, og all trening frem til for ett par uke siden når jeg startet opp igjen. Jeg bruker nå elastisk tape av den typen en ser på alle idrettsutøvere nå om dagen, og har så langt ikke noen problemer med beinhinnene.

 

Leg har ei lang stripe som går fra undersida på foten og opp langs skinnleggen på innsida (det er der jeg har slitt mest). Og så har jeg ei stripe over, og ei stripe under det området hvor jeg har hatt mest problemer.

 

Siden jeg har slitt med dette i så mange år og selv funnet en løsning så tenkte jeg å tipse om det her.

 

Er det noen andre som har funnet ut at dette hjelper?