er det forskjell på Forbrenning av Kcal trent og utrent?

[ainahelen86]

Hei,

 

Dette er sikkert et dumt spørsmål,

 

men la oss si at jeg her helt utrent og går i ett tempo i en time, 6 mnd/1 år senere (der jeg har trent 3-4 ganger i uken de 6 mnd/1år) går jeg samme turen i en time i samme tempo. vil jeg da forbrenne like mange kcal på turen som trent og utrent? eller forbrenner man mer?

 

Aina Helen

[Griznah]

Oi, interessant spørsmål, det vil jeg også vite=)

[Styrketrenern]

Nei, man forbrenner jo naturligvis mer om man er feit og utrent enn om man er godt trent.

[Notatblokk]

Det kommer an på hvor mye man veier/sammensetning.

Veier man mer har man mer masse å flytte på = mer masse krever mer energi å flytte enn mindre masse.

Men det kan jo hende den utrente personen er ganske tynn, og den trente personen er tyngre og full av muskler, hvem vet