Drikker mye vann under trening, vil proteinshake være nyttig etter?

[Xlution]

Drikker utrolig mye vann under trening, og det jeg lurer på er om proteinshaken vil være nyttig etter treningen eller vil den bare "flyte rett ut" med engang da magen allerede er overfylt av væske?

[Honey Badger]

Det burde ikke ha noe å si.

[Ariovistusii]

*

Endret 8. september 2013 av Ariovistusii

[baBuShKa]

Væsken blir jo likevel prosessert i magen din, dvs at vann går rett ut, men næringen blir tatt opp.