Høyt blodtrykk som 16 åring

[Knife]

For noen månder siden fikk jeg vite av legen at jeg hadde blodtrykk over normalen, altså høyt men fikk ikke noe råd da han sa at jeg burde sjekke meg seinere.

 

Jeg har også ofte fått vite av venniner at hjertet mitt slår voldtsomt hardt og veldig kjapt. Også når jeg står opp om morgen pleier hjertet å løpe løpsk. Det var dog ikke før idag at jeg merket hvor hardt hjertet egentlig slo da pulsen i siden av halsen gikk så hardt at det fikk øreproppene til å bevege seg (så det i skyggen)...

 

Trener styrkeløft 3 ganger i uken, spiser ok, ikke overvektig og ruser meg kun i helgene.

 

Noen tips på hvordan håndtere dette?

[nikkan]

For noen månder siden fikk jeg vite av legen at jeg hadde blodtrykk over normalen, altså høyt men fikk ikke noe råd da han sa at jeg burde sjekke meg seinere.

 

 

Noen tips på hvordan håndtere dette?

 

 

Begynne å spise sunnere enn det du gjør og slutte og ruse deg kanskje er en ide? Det kan også være lurt å kanskje gå/jogge litt ved siden av styrketreninga

[Stereotypisk bergenser]

Trener styrkeløft 3 ganger i uken, spiser ok, ikke overvektig og ruser meg kun i helgene.

 

[Kaarerekanraadi]

Trener styrkeløft 3 ganger i uken, spiser ok, ikke overvektig og ruser meg kun i helgene.

 

 

Du syntes dette var et meningsfullt bidrag?

 

Hva er egentlig du mener?