Ihasbooks logg!

[IHASBOKK]

Hei!

 

Jeg er en mann som veier 79kg. Jeg er 1.70 cm høy.

Nå vil jeg ned i vekt for å føle meg bedre.

Har prøvd før og feilet så håper jeg kan få støtte her inne.

Jeg har lyst til å fokusere på gåturer, jogging og fellestreninger, og ha et beskjedent matinntak.

Jeg er medlem i student-idrettslag som har fellestreninger.

Har ikke lyst til å kjøpe meg tilgang til styrkesenter.

 

Med denne tråden håper jeg å få økt motivasjon og et sted å lufte tunge tanker når motivasjonen er langt nede.

Mitt mål er å fullføre et triatlon i Juli. Dette er et triatlon med reduserte distanser

Men jeg vil være med på øvre halvdel av resultatlisten.

Mitt mål er å gå ned 9 kg på 2 måneder.

Da starter jeg.

 

DAGEN: 25/4

VEKT 79 KG.

Endret 28. april 2011 av IHASBOKK

[IHASBOKK]

Har spist sunt, mye frukt og grønnsaker. Men har gått ned mye på 3 dager. Håper det stabiliserer seg. Har ikke trent noe særlig.

Dag 28/4 76.2 kg