Cola, kaffe eller energidrikk - hva virker best?

[Treningsmagasinet.no]

Inntil 2004 ble koffein betraktet som prestasjonsfremmende og var på listen over forbudte dopingstoffer, men i dag blåser vinden motsatt vei, og koffein blir som hovedregel betraktet som et smaksstoff, så lenge det ikke opptrer i overdrevet store konsentrasjoner â?? noe som vil si mye mer enn i espresso.

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

Jeg bruker en blanding av cola og vann, og synes det fungerer greit. Men i følge artikkelen skal det ikke ha særlig virkning.