Løping i nedoverbakke

[Treningsmagasinet.no]

Birkebeinerløpet nærmer seg, og det betyr også løping i nedoverbakke. Er det lurt å trene løping i nedoverbakke nå for å være best mulig forberedt til Birkebeinerløpet?

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

bruk flate sko.

[Treningsmagasinet Gjest]

Hvorfor gidder folk stille opp i birkebeinerløpet - et nedoverbakkeløp? Hvordan klarer birkbeinerarrangørene å få over 4000 relativt oppegående mennesker til å betale for å løpe så fort de kan ned en over 20 km lang nedoverbakke? Jeg er dypt imponert over salgsevnen til merkenavnet birkebeineren, og er 100% sikker på at ingen andre arrangører av mosjonsløp hadde klart å tjene penger på å arrangere et rent nedoverbakkeløp i 2010.

 

Betyr det å fullføre den såkalte trippelen så mye for folk at de betaler for å løpe nedover med påfølgende vondter i kroppen de neste 1-2 ukene og stor risiko for å påføre seg kroniske skader?

 

Personlig fikk jeg nok etter 5 starter. Da hadde løpet utviklet seg fra å være fjell/terrengløp i en varierende trase, der de første 7-8 km gikk i flott fjellterreng med relativt tøffe motbakker og flott utsikt som belønning for strevet, til å bli et tilnærmet rent nedoverbakkeløp med de siste 3-4 km ned mot Stampesletta som et marerittlignende endelikt. De siste par årene er visstnok også siste rest av motbakker opp mot Sjusjøfjellet blitt historie og løpet er blitt et reinspikka nedoverbakkeløp.

 

Når det gjelder den siste omleggingen av løypetrasen så viser arrangørene til spørreundersøkelser blant deltagerne der det kom fram at folk foretrakk den siste omleggingen. Deltagerne ble her spurt om de foretrakk å løpe 3 km lenger ned i dalen og rett i dusjen framover å løpe i mål på Birkebeineren skistadion for deretter å busses ned til Stampesletta. Valget mellom disse to ondene var relativt greit, men hvorfor ble ikke deltagerne spurt om de var mer interessert i å løpe et 20 km fjelløp med start og mål på Sjusjøen, eller om de ønsket et motbakkeløp med start på Stampesletta og mål på Sjusjøen? Antageligvis fordi det ville medført mer arbeid og mindre fortjeneste for arrangøren.

 

Arrangørene har skjønt at de har et unikt merkenavn og at folk stiller opp nesten uansett, men birkebeinerne fortjener et så mye bedre løpsarrangement enn dagens!

 

Min melding er klinkende klar: Birkebeinerløpet er og blir et fullstendig idiotarrangement som kun gir lettjente penger i kassa til grådige arrangører. Si derfor nei til dagens arrangement ved å ikke delta og krev samtidig omlegging av løpstraseen slik at det blir en kondisjonstest som monner - det fortjener dagens birkebeinere!