- Alle bør sette seg mål

[Treningsmagasinet.no]

Med gode mål blir treningen mer effektiv og lettere å gjennomføre. Men hva er riktig målsetting for deg?

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

Jeg hadde et mål om å løpe Stockholm maraton, men det gikk dårlig på grunn av en skade. Nå må jeg se meg etter et nytt mål, men det er ikke enkelt synes jeg.