Trening etter sykdom

[Treningsmagasinet.no]

Hei, nå er det er 18 dager igjen til Birken, og jeg var forkjølet hele forrige uke, og fikk i tillegg ørebetennelse i helgen. Fikk penicillin (Apocillin) og jeg begynner å merke bedring. Kuren skal tas i 10 dager, men hele denne sykdommen er katastrofal ift planlagt treningsopplegg mot den 20.03.10. Hvordan kan jeg trene med penicillin i kroppen, sett at jeg føler meg bra? Kan jeg kjøre en hard økt iløpet av kommende helg?

 

Les saken her